让知识回家 一站式收藏您的阅读与创作 【哲理人生】 人为什么会产生焦虑? 你信不信: 99%的焦虑都来自于虚度时光,所以,唯一能够战胜焦虑的方法,就是让自己忙起来,认认真真地做事,填满内心那些空荡荡的时刻,绝对不是选择逃避。 人为什么会产生焦虑? 主要原因就是太闲,有更多的时间去想那些毫无意义的事情。 简单的说,就是自己心里的戏太多了。 言未出,结局已演千百遍; 身未动,心中已过万重山; 行未果,假象苦难愁不展; 事已毕,过往仍在脑中演。 人间非净土,生活万般苦。 每个人都有那么一段特别难熬的时光: 生活的窘迫,工作的失意,爱情的彷徨,友谊的破碎。 其实,你都不必害怕,那些放不下的人和事,岁月都会替你轻描淡写,时间也会教你握手言和。 忙碌才是治愈焦虑的良药,人只要忙起来,就不会胡思乱想,也不会沉迷过往,更不会担心未来。 当你有目的、有规划地忙碌时,你慢慢就会发现: 闲人烦恼多,一忙解千愁。 |
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