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中医上来说：不仅阳虚会怕冷，血虚，气虚也会出现怕冷的问题！  很多朋友畏寒怕冷的厉害，但是补阳非但没用，反而还不断上火，其实这就是没有找对怕冷的原因！  先来说最常见的阳虚怕冷。 这类的人，舌体多胖大，舌苔白腻，打比方来讲：阳气就是身体里的一个火炉，为身体提供温煦振奋。当阳气不足，自然也就畏寒怕冷了，而且精神状态也会变得低迷，甚至出现功能下降，夜尿多，拉肚子的症状，这种调理，就要以温阳补阳为主了，比如参考个四逆汤来加减。  再就是血虚怕冷。 如果说阳气是温煦身体的关键，那血就是输送阳气的“运输车”！血气不足，就算有再多阳气，也难以输送到身体各处！这类人舌象也会发白，但是是舌质淡白，没血色，还会伴有有头晕目眩，手脚冰凉容易麻木抽筋的情况，调理的时候，就要以滋补血气为主了，比如参考当归补血汤来加减。  最后就是气虚也会怕冷！ 在中医上讲，气具有推动的作用，不管是阳气升发，还是血气的运行，都需要依靠气的推动才能正常，所以气虚，也会出现畏寒怕冷的情况，而且还会伴有身体乏力没劲，容易生病，头晕易困的情况，舌头看起来也是瘦小，舌面上有凹陷，甚至会出现明显裂纹，这种情况的怕冷调理，就要以益气补气为主了，可以参考个补中益气汤来进行加减。  以上仅供调理思路参考，如果出现身体不适的情况，还是建议大家及时前往就医，尽量避免随意用药，我们下期再见！ |
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