春天养肝别忘了护胆，一个中成药清肝护胆，把湿热都排出去

文丨王叔说

人到中年，起跑才刚刚开始。
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春天我们一直在强调要养肝护肝，但是不知道大家对一个成语是否还有印象，叫做“肝胆相照”。

大家不要以为这只是个成语，从中医角度来看，肝和胆互为表里，而且在生理结构上紧密相依，所以肝胆确实互相照应、互相影响。

所以咱们大家在保养肝脏的同时，也不要疏忽了胆。而胆最怕的就是湿热郁结，也最容易积聚湿热之邪。

今天王叔就和大家分享一个中成药，叫做茵陈五苓丸，能够清热化湿，给肝和胆好好的做个SPA，把湿热之邪洗干净。

可能有些朋友会想到，不是有个龙胆泻肝丸很常用么？两者确实有些相似，如果非要说些区别的话，龙胆泻肝丸重在清热，而茵陈五苓丸重在化湿，适合湿气更严重的朋友。

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茵陈五苓丸

配方：茵陈、茯苓、泽泻、猪苓、白术、肉桂

茵陈，每年春天的时候长出新芽，药性苦寒，能够清热燥湿，在这里用作君药，用来排除体内的湿热之邪。

而且茵陈和肝一样，最喜欢的季节都是春季，所以在春天用茵陈来提升肝的生发之气再合适不过了。

我们将春天里，肝的状态就是在努力的升发气机、疏泄情志，然而如果肝胆被湿热二邪蕴结的话，肝胆就会变得潮湿黏腻，肝气就会被瘀堵，疏泄不畅，这就会导致一系列的问题。

所以在这里光用茵陈来化湿除热的话，显得还是略有单薄，因此方中又加入了茯苓、猪苓、泽泻。有这三个化湿要药的加入，除湿之力明显加强。更加重要的是，茯苓、猪苓、泽泻还能利水，引导体内多余的湿热通过小便排出体外。

为了加强水湿的排泄能力，配上了肉桂，来振奋膀胱和肾，膀胱和肾在人体的水液代谢循环中，发挥着重要作用。

脾负责水湿的运化，脾虚了体内的湿气就运化不掉，水湿大了又会困阻脾气，因此方中最后加入了白术。白术为健脾要药，提升脾胃的运化之力，脾胃通畅了，体内湿气就会越来越少。

水湿排出后，体内气机没有郁闭，热也自除，所以对于湿热之邪来说，除湿尤为重要。

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二丸之间如何选择？

前面讲过，茵陈五苓丸侧重除湿，龙胆泻肝丸侧重清热。

湿气重的症状：口干口苦，两侧胁肋胀痛，少气懒言，头沉乏力，食欲差，大便溏稀，舌苔腻，舌微微发黄。

热气重的症状：最大的区别是舌红苔黄，大便干结，脾气差，容易发怒，也会有口苦口干，这个时候就建议用龙胆泻肝丸了。

当然，大家拿捏不准的话还是建议在当地医生指导下服用。

文章仅供分享交流，用药请遵医嘱。