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数据概况：55岁以上有2.9亿人，中老年人 ■慢病患者，1健康人群 2.21亿人患有慢性病,占比76%，24%中国高血压人口有2.7亿人，糖尿病患者达到9240万人76% 超重或者肥胖症2亿人，血脂异常有1.6亿人，高血脂有1亿人， 🌸心脑血管疾病的危害：50%以上的心脑血管意外幸存者生活不能完全自理，且在术后复发概率高。全世界每年死于心脑血管疾病的人数高 达1500万人，居各种死因首位。心脑血管疾病已成为人类死亡病因最高的头号杀手！心脑血管意外是一种严重威胁人类，特别是50岁以上中老年人健康的常见病。 🌸调研报告显示：心脑血管疾病是国民健康第一杀手。死亡人数300万以上，相当于每IO秒就有一个人因为心脑血管病而死忑。 🌸发病率高：心脑血管疾病具有。发病率高、致残率高、死亡率高、复发率高,出血性，中副并发症多”—“四高一多”的特点，我国心脑血管疾病患者已经超过2.7亿人，缺血性，中風， 🌸死亡率高,致残率高：我国每年死于心脑血管疾病近300万人，占我国每年总死亡病因的51%。而幸存下来的患75%不同程度丧失劳动能力，40%重残！ 🌸复发率高：我国脑中风病人出院后第一年的复发率是30%，第五年的复发率高达59%。，情绪 匮 ，不运可，而二级预防做得较好的美国仅为10%。由于我国，大吃大喝，医疗保险覆盖人群小，脑中风病人的复发率与国，际平均水平相比要高出1倍！服用可靠药物长期防，治脑中风的患者与停药的患者相比，复发率要降，低80%以上，死亡率降低90%以上。长期用药超 过三年以上的患者80%以上无复发危险，极少数 轻复发！ 🌸现代认为血液疾病的原因： 1.长时间饮食习惯问题，饮食中脂类过多，醇类过多。 2.没有合理的运动促进脂类醇类的代谢,导致体内脂类醇类物质逐渐增多； 3.年龄增长，人体分泌抗氧化物酶能力减低，导致体内自由基水平升高，使血脂中的脂蛋白胆固醇沉积在血管壁，使毛细血管堵塞，脂类醇类物质和矿物质离子结合，形成血栓，产生心脑血管疾病。 🌸主要症状感受：心血管疾病，如冠心病的症状 (包括心绞痛、心肌梗塞):胸闷、心悸不宁、心慌气短；心率不齐；胸痛、胸骨后或心前区疼痛；气紧、晕厥、虚弱、嗳气；胸部刺痛、固定不移、入夜 🌸肢体无力/麻木，面部/上下肢感觉障碍；单侧肢体运动不灵活；语言障碍，说话不利索;记忆力下降;看物体突然不清楚；眼球转动不灵活；小便失禁；平衡能力失调，站立不稳；意识障碍;头痛或者恶心呕吐；斗、旱日6 🌸中医症状观察：舌质紫暗、脉沉弦为主症的冠心病心绞痛、冠状动脉供血不足；上腹痛、恶心、呕吐；左后背痛、左手臂痛。脑血管疾病，如缺血性脑中风的症状(包括脑血栓、脑栓塞等）：偏瘫、偏身感觉障碍、偏盲、失语。或者交叉性瘫痪、交叉性感觉障碍,外眼肌麻痹、眼球震颤、吞咽困难、共济失调、眩晕等。 🌸血液问题，中风脑梗偏瘫心梗的血：血液粘稠；血液垃圾；血液淤堵； 🌸夏氏三和法”调理慢性症： 食疗与导引，居家调理不良体质至平和 药膳与方剂，在家改善慢性疾症至顺和 经络与功法，在家增强体质愈后至中和 🌸【冠心病】1方剂：红花绿茶、丹参蜂蜜饮、海带、丹参、枣、黑木耳、猪肾肉桂粥、猪血 治疗、双三七茶饮防治冠心病 2经络穴位：太冲穴、气海穴、内关穴 3泡脚方：钩藤，天麻，重点在于活血化瘀，疏通气血 🌸【心绞痛】1方剂：麦冬精、刺五加酒、人参黄芪、桃枣蜂蜜饮治疗心绞痛；2经络穴位：合谷穴、神门穴；3泡脚方：丹参，山楂。 🌸【降低脂肪食疗方】 1.海带，切成丝用醋、盐适量调拌,分2～3次吃完，每日1次。 2.丝瓜，竹笋。去皮、切片，加酱油、醋适量，调拌后食用，每日1~2次，疗程不限。 3.花生米，粳米,煮粥食用，每日2~3次，疗程不限。 🌸4.黑木耳6克，冰糖适量。将黑木耳浸泡3小时，蒸1小时后加冰糖，睡前服，疗程不限 🌸【心梗预防食疗方】1.洋葱，菠菜炒着吃，每日1~2次。2.黄瓜2根，大蒜头1个，拌凉菜吃，每日1~2次。 🌸【清理血液方】 1.西红柿2个，绿豆。将绿豆煮烂，用其汤送西红柿，一次吃完。每日2～3次，饭前空腹服用可防治心悸。 2.大枣，粳米，冰糖适量。煮至烂熟成粥，加入冰糖，搅拌均匀即可食用，用于心悸症。 3.莲子，粳米，加水800毫升，煮粥吃，每日1~2次，用于气短。 🌸慢病疾病早预防： 动脉硬化：海参冰糖羹巧治动脉硬化 心脏病：人参三七蛋羹、苹果汁防治心脏病 心血管病：莲子心茶、山药玉米粥巧治心血管病 🌸重大疾病的42大类： 恶性肿瘤、急性心肌梗塞、脑中风后遗症、重大器官移植术、冠状动脉搭桥手术、终末期的肾病就是尿毒症，还有多个肢体缺失、急性重症肝炎、良性脑肿瘤、慢性肝功能衰竭失代偿期，还包括脑炎后遗症、深度昏迷、双耳失聪、双目失明、瘫痪、心脏瓣膜手术，严重的阿尔海默病，即老年痴呆、严重颅脑损伤、严重帕金森病、重度烧伤、肺动脉高压、运动神经元病、语言能力丧失、重型再生障碍性贫血、主动脉手术等 🌸常见的慢性病：1心脑血管疾病；2癌症；3糖尿病；4慢性呼吸系统疾病； 慢病特点：1.发病广；2.致死致残率高；3.复发性高；4.病程长康复困难； 🌸所有的重病，都不是一蹴而就的;慢病调理，从来不是一步登天的。——夏振雷 🌸一定要系统学习中医,学会中医方法居家调养慢病。相信与坚特才能换来安康！——夏振雷 🌸1三分治七分养；2千人千方辨证论治；3爹有娘有不如自己有； 🌸哪些人容易出现中风？ 一般男性在40岁以后女性在55岁以后开始有中风的可能性。因为人到30岁，身体就开始明显地走下坡路。女性在更年期之后，身体的改变更明显，这个时候她的血糖、血压、甚但固醇的浓度变化都比较大，应特别I意预防中风。 🌸以下类型的人较容易中风:急性子、情绪容易波动的人;O不喜欢运动的人;饮食较无节制、肥胖、抽烟酗酒的人。 🌸正气亏虚，脉络瘀阻，半身不遂，口眼歪斜，语言謇涩，口角流涎。大便干燥，小便频数，或遗尿不禁，舌苔白，脉缓。0现用于脑血管意外后遗症、小儿麻痹后遗症，及其他原因引起的半身瘫痪、截瘫，属气虚血瘀者。 🌸特别说明当脑中风进入中后期，常用“补阳还五汤”治疗。黄芪，丹用，可加黄耆补气，红花活血，地龙软筋通络。用的黄耆分两种，一种叫晋耆，一种叫北耆。现在医学表皮；经过很多药理实验发现，晋耆的功效很好，它在此用量也很大。地龙要注意干燥，它是动物类的中药，所以一定要清理得很干净。体质太燥热、阴虚火旺的人忌用“补阳还五汤”，因为方子里有川芎、当归尾等稍带温性的药。 🌸【血府逐瘀汤医案】 【方剂出处】清·王清任《医林改错》 【配方组成】桃仁(12克)，红花(9克)，当归(9克)，生地黄(9克)，川芎(5克)，赤芍(6克)，牛膝(9克)，桔梗(5克)，柴胡(3克)，枳壳(6克)，甘草(3克)。 【用法用量】水煎服。每日1剂，分早、晚2次温服。活血祛瘀，行气止痛。【主治】胸中血瘀证。胸痛，头痛日久不愈，痛如针刺而有定处，或呃逆日久不止，或内热烦闷，或心悸失眠，烦躁易怒，或人暮潮热，唇暗或两目暗黑，舌质暗红或有瘀斑，脉涩或弦紧。体质燥热的中风病人，可用“血府逐瘀汤”，这个药方比较平和。血府逐瘀汤可以通血脉。它包含两个重要的组合：桃红四物汤、四逆散，二者合起来还有一些疏肝的作用。 🌸本方为活血祛瘀药、行气药、养血药合用，活血而又行气，祛瘀而又生新，可作为通治一切血瘀气滞的基础方。食疗方向参考。 🌸本方为活血祛瘀药、行气药、养血药合用，活血而又行气，祛瘀而又生新，可作为通治一切血瘀气滞的基础方。食疗方向参考。 🌸“血府逐瘀汤” 【方解】血府逐瘀汤证为瘀血内阻胸中，气机 郁滞，瘀久化热所致。即王清任所称“胸中血 府血瘀”之证。胸中为气之宗，血之聚，肝经循行之分野。热扰心神，则心悸失眠；瘀血阻滞，新血不生，肌肤失养，故唇暗或两目黯黑；舌质暗红，有瘀斑或瘀点，脉涩或弦紧，均为血瘀之征。治宜活血化瘀为主，兼以行气、凉血、清热。 🌸解方，方中，桃仁破血行滞而润蝽，红花活血化瘀以止痛，共为君药。赤芍、川芎助君药活血化瘀；牛膝长于祛瘀通脉，引瘀血下行，共为臣药。当归养血活血，祛瘀生新；生地黄凉血清热除瘀热，与当归养血润燥，使祛瘀不伤正；陈皮疏畅胸中气滞；桔梗宣肺利气，与枳壳配伍，一升一降，开胸行气，使气行血行；柴胡疏肝理气，为佐药。甘草调和诸药，为使药。 🌸【临床运用】 1.用方要点：血府逐瘀汤为治胸中血瘀证的代表方，以胸痛，痛有定处，舌质暗红或有瘀斑，脉涩或弦紧为辨证要点。 2.现代应用：血府逐瘀汤常用于治疗冠心病心绞痛、风湿性心脏病、胸部挫伤、肋软骨炎、脑震荡后遗症等属血瘀气滞者。 3.使用注意：方中活血祛瘀药较多，故孕妇慎用。 🌸【功用鉴别】 《医林改错》活血祛瘀止痛，用治血瘀证。 1血府逐瘀汤贝~了配伍行气开胸的枳壳、桔梗、柴胡，以及引血下行的牛膝等，故宣通胸胁气滞，引血下行之力较从映中血瘀证； 2通窍活血该则配伍通阳开窍的麝香、老葱、生姜等，故辛香通窍作用较好，主治头面血瘀证； 3膈下逐瘀汤可配伍疏肝理气止痛药香附、延胡索、乌药、枳壳，故行气止痛作用较好，主治膈下血瘀证； 4少腹逐瘀汤则配伍温里祛寒之小茴香、官桂、干姜等,故温经止痛作用较好，主治少腹血瘀证； 5身痛逐瘀汤则配伍通络宣痹止痛之秦艽、羌活、地龙等，故宣痹止痛作用较好，主治瘀血闭阻经络证。 🌸【方歌】血府桃红四物汤,柴枳梗牛甘草襄,活血化瘀兼行气,血瘀胸中第一方。 🌸【知识拓展】《医林改错》诸活血化瘀方中最具有代表性的一首古方。是由桃红四物汤、四逆散加牛膝、桔梗而成。 现代药理研究表明：本方能改善血液流变性和微循环，舒张血管，增加缺血器官的血流量，明显减轻心肌缺血的程度，缩小心肌缺血范围和梗死面积，缓解心绞痛。 🌸天麻钩藤饮 【方剂名】出自《中医内科杂病证治新义》 【处方】天麻9克钩藤（后下）12克生石决明（先煎）18克山栀9克黄芩9克川牛膝12克杜仲9克益母草9克桑寄生9克夜交藤9克朱获神9克 【用法】水煎，分2～3次服。 🌸【功能主：清热平肝，潜阳熄风。治肝经有 热，肝阳偏亢，头痛头胀，耳鸣目眩，少寐多梦；或半身不遂，口眼眼斜，舌红，脉弦数。现用于高血压病。天麻和钩藤主要有扩张血管——尤其是大脑血管的功效，有利于中风病人。 🌸针灸艾灸穴位 承山，承府，委中。 1、口眼歪斜取穴 承山穴 主穴：听会、地仓、合谷、迎香 配穴：风池、水沟、颊车、丝竹空等。 2、半身不遂取穴：主穴：肩俞、曲池、外关、合谷、环跳、委，委中穴 中、足三里、阳陵泉、太冲。 配穴：手三里、大柱、风市、承山、解溪等。 针灸治疗中风偏瘫还应根据患者病情、时承扶 股后区，臀沟的中点，亦可取臀下横纹中点机， 在中医师的辩证指导下进行，切勿盲目施 🌸3、耳穴压丸颅防中风主穴：耳背和耳前二组 ①耳背穴：耳背心、耳背肾、耳背肝、耳背肺、耳背脾。 ②耳前穴：神门、心、皮质下,交感、脾。 配穴：交感、肝、胃、大肠、额、缘中、枕。 🌸预防中风—山楂菖蒲饮： 山楂有消食化积、行气散瘀的作用，可促进肠胃蠕动、增强消化功能，还能够消脂； 石菖蒲则能开窍宁神、化痰去湿。两味药各9克加起来煮茶饮用，可以预防中风。 🌸中风的患者，可将山楂菖蒲饮作为日常的茶饮来饮用，保养身体，增强治疗的效果。（中风者大多属于痰湿体质，此茶饮适宜痰湿体质的人饮用，如体型较胖者。）若觉得味酸，可以 放一点冰糖、黑糖。 煮茶时，建议煮得淡一点，不仅补充水分，还有助于增强对身体的润滑,使整个血液的循环变得更好。 🌸预防中风医师叮嘱： 注意如下方面: 1.每天做运动。微微出汗 2.作息要正常。一天至少睡满9个小时，不要熬夜。 3.饮食宜清淡。荤素搭配，顺时而食。 4.心情要愉悦。心情差会影响睡眠，又会导致血压起伏，跟中风有很大关联。 |
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