失眠的病因错综复杂,如果抓不到病因,用药效果大大减弱,甚至可能会出现病情加重的状况。
实际上,失眠的核心问题就是“阳不入阴”了,了解为什么会出现阳不入阴的情况,就没有那么难以治疗了,今天吴教授给大家分享三味药,帮你对症治疗,让你睡个好觉。
阳不入阴的三个关键原因:
第一种原因:阳气过盛
阳气过于亢盛,也需要分两种情况:
1. 阳气本身旺盛。这类人主要会表现出怕热,脸上容易发红,容易上火,一看舌苔黄的,舌质还红。这时候可以参考“牛黄清火丸”来帮助清除过剩的阳热之气,改善睡眠。
2. 阴不足以制阳。这类人通常会有失眠多梦、口干舌燥、手脚心热,睡着以后还会出很多汗的症状。舌苔少,舌质红的。这时可以参考“六味地黄丸”,来帮助补充体内的阴液,制约亢盛的阳气。
第二种原因:阳气亏虚
白天,阳在外面活动,可以维持我们的清醒状态;晚上,阳气就会进入到身体里,让我们进入睡眠状态。
如果说,阳气亏虚了,阴阳就不能进行正常的交接,当这种平衡被打破的时候,人在晚上就很难睡着,就会出现失眠。
这类人通常还会出现阳虚的症状,比如怕冷,手脚发凉,没有什么精神的。这时,可以参考“桂附理中丸”,它可以帮助你补充阳气,调整阴阳平衡,让你轻松入睡。
第三种原因:阴阳交接的道路受阻
当阴阳交接的道路受阻时,也会造成阴阳失和,出现失眠。造成阻塞的原因可能是痰湿、瘀血、食积等,解决问题关键就在于清除掉这些体内垃圾。
可以参考使用“越鞠丸”来解决这个问题,把气、血、痰、湿、食积、火热清理掉,就能恢复阴阳的平衡,睡个舒服觉了。
不过需要注意的是,以上中成药仅提供参考,具体还需要辨证,根据个人情况用药,如果你有需要,建议在专业医生的辨证指导下使用,切勿盲目用药!