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今天是「软件老高」陪伴你日签的第684天 
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内心的小宇宙，往往因为“识不足、威不足、信不足”而翻腾不息。多虑让人疲惫，多怒让人疏远，多言让人轻视。 但一切皆有解法，从弘一法师的“识不多则多虑，威不足则多怒，信不足则多言。”这句智言中汲取智慧，让我们学会调整内心，追求宁静与平和。
1 为何多虑？识不足而已 你是不是经常为了一些小事而忧心忡忡？其实，很多时候，我们的焦虑都源于知识的不足。 当我们对某些事情了解不够深入，就容易产生担忧和疑虑。所以，多学习、多了解，是减少多虑的最好方法。当你掌握了足够的知识，你会发现，很多事情原来并没有那么复杂和可怕。 2 为何多怒？威不足而已 生活中，我们有时会因为一些小事情而发火，事后回想起来又觉得不值得。其实，这往往是因为我们的内心缺乏自信和威严。 当我们对自己和周围的事物有足够的掌控感，我们就不容易被外界的风吹草动所影响。所以，提升自己的能力和修养，增强自己的威严，是减少多怒的关键。
3 为何多言？信不足而已 你有没有发现，有时候我们会不自觉地说很多话，好像只有通过言语才能表达自己？其实，这往往是因为我们内心缺乏自信和信念。 当我们对自己和对方有足够的信任和尊重，我们就会更加从容和淡定，不需要过多地用言语来证明自己。所以，培养自己的信念和自信，是减少多言的秘诀。 4 减少多虑、多怒与多言，生活更美好 当我们逐渐减少了多虑、多怒和多言，我们会发现，生活变得更加美好和宁静。 我们不再为琐事所困扰，不再为情绪所左右，更加专注于自己真正关心和热爱的事情。这样的生活，才是我们真正向往的。
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