身患飞蚊症一杯茶加两个穴位从此一身轻松飞...

身患飞蚊症
一杯茶加两个穴位
从此一身轻松

飞蚊症，医学称“玻璃体混浊”，中医称“云雾移睛”，指眼外观端好，唯自觉眼前似有蚊蝇或云雾样黑影飞舞飘移，甚至视物昏朦的眼病。

我是中医眼科医生宋立，北京很多人都认识我，今天为大家推荐一杯茶和两个穴位，对于你的飞蚊症是极好的。

✅这杯茶就是——枣仁羌活散

⭕组成：酸枣仁、羌活、玄胡粉、青葙子、青葙花

《万病回春》言：“一眼常见诸般禽虫飞走，以手捉之则无，乃肝胆经为疾。用酸枣仁、羌活、玄胡粉、青葙子花各研为末，每服水一大盏，煎至七分，和渣饮，一日三服。”

⭕具体做法：将酸枣仁、羌活、玄胡粉、青葙子、青葙花都研成粉，加清水适量煎沸代茶饮，每日3次。可明目益睛，适用于飞蚊症、视疲劳等。

✅2个穴位之一——光明穴

光明穴，从字面来看，有「开光复明」的意思，简单的说就是让眼睛恢复光明。

属足少阳胆经，具有清肝明目、通络止痛的功效。

位于人体的小腿外侧，当外踝尖上5寸，腓骨前缘，有联络肝胆气血的作用。

✅2个穴位之二——太溪穴

太溪为肾经穴位,有补肾作用,对眼睛有很大的影响，是连接着眼睛和脚之间的穴位。通过刺激体内的经络，更好地缓解眼部情况。

位于足内侧，内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处，也就是说在脚的内踝与跟腱之间的凹陷处。

✅按摩方法：

⭕1、点按法：将食指与中指指腹按在穴位上，逐渐加深力度，保持5秒钟后松开，如此反复进行5-10分钟，每天2-3次。

⭕2、按揉法：按揉法是指以此穴位确为中心，顺时针旋转按压，按压5分钟左右，按至穴位发热。

我是北京中医药大学东直门医院，眼科主任宋立，从事中医眼科临床工作40多年，擅长中医治各种疑难眼底疾病，如黄斑病变、眼底出血、视神经萎缩、糖网等眼疾。很高兴能在这里和大家分享我多年积累的经验，希望大家少走弯路，早日康复。

如果你也有以下眼疾，请回复以下对应数字🔢
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1、干眼症 2、飞蚊症
3、青光眼 4、视神经萎缩
5、黄斑水肿 6、糖网
7、葡萄膜炎 8、结膜炎、角膜炎
9、视网膜色素变性 10、其他眼疾
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#中医#眼科#

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(京)中医广【2023】第05-5-1173号

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