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清 明 清明节，又称踏青节、行清节、三月节、祭祖节、扫墓节、鬼节。与春节、端午节、中秋节并称为中国四大传统节日，与七月十五、十月一日总称“三冥节”。 清明，融自然节气与人文风俗于一体，既是人类非物质文化遗产中国24节气之一，又是中国传统节日，是天时地利人和的天人合一，是天地人三才的天人合德，是人与自然、人与社会、人与自我和谐统一的天人感应，是沟通生与死、阳与阴、过去现在和未来的文化平台。 总结清明节悠远、丰富而深刻的文化内涵，试从八个层面为您分享如下： 第一，作为自然的清明。 第二，作为农事的清明。 第三，作为生命的清明。 第四，作为祭祀的清明。 第五，作为政治的清明。 第六，作为社会的清明。 第七，作为家庭的清明。 第八，作为人心的清明。 作为自然的清明 《历书》讲：“春分后十五日，斗指丁，为清明，时万物皆洁齐而清明，盖时当气清景明，万物皆显，因此得名。” 可见，清明，清明，这里指的是清明风至，万物复苏、万物生长、万物清明。 天地万物好像打开了一面面镜子，天清地明，山清水明，气清景明。 是日过后，气温升，草木萌，雨水丰，处处给人以清新明朗、欣欣向荣的感觉。
个人心得：作为自然意义上的清明，提醒我们，越是现代化教育，包括果雪儿儿童中医药文化启蒙暨家长中医育儿课程团队在内，越要亲近自然，融入自然。就像古希腊神话中的安泰俄斯巨人，只要不离开大地母亲，就有力量，就是不可战胜的。 人是自然的孩子，要善待大自然，尊重大自然，要像保护眼睛一样保护自然生态环境，要像对待生命一样对待自然生态环境，努力建设绿水青山、窗明几净的美好家园。 作为农事的清明 “清明十天种高粱”，“清明前后，种瓜点豆”，“雨水清明紧相连，植树季节在眼前”……古人流传下来很多与清明节气有关的农事谚语。 24节气，是中国古人依据地球绕太阳公转的轨道平面（即黄道面），所划分制定的时间系统，是指导农业生产的指南针，作为24节气之一的清明也不例外。 作为农事意义上的清明，提醒我们，今天的现代化教育，也要不离生活、不离劳动。
个人心得：哪怕是幼儿园的小朋友，家庭里的小学生，也可以力所能及做一些事情，擦桌子，捡拾垃圾，给花花草草浇浇水，等等。 在这些不起眼的劳动过程中间，弘扬劳动精神，引导小朋友崇尚劳动、尊重劳动，懂得劳动最光荣、劳动最崇高、劳动最伟大、劳动最美丽的道理，长大后能够辛勤劳动、诚实劳动、创造性劳动。 作为健康养生的清明 “人法地，地法天，天法道，道法自然。”人是自然之子，清明时节，天人相应，吐故纳新，由阴到阳，舒畅情志，不负韶光，是非常自然的事情。 “今日清明节，园林胜事偏。”唐朝诗人贾岛，在清明节这一天，与朋友们在园林中开怀聚会。 “几宿春山逐陆郎，清明时节好烟光。”另一位唐朝诗人来鹏，在清明时节游览东吴才子陆绩故居，贪恋着欢乐美好的田园生活。 “梨花风起正清明，游子寻春半出城。”南宋诗人吴惟信，清明节不怕凑热闹，一整天逗留在西湖游春的人群中。 古人亲近自然，享受春天，把清明节这一天更多过成了快乐的节日。因此，也相沿成习，流传下来许多习俗。 踏青、插柳、放风筝、荡秋千、拔河、斗鸡、射柳、蹴鞠cù jū、蚕花会……清明节的这些习俗，让人神清气爽、精精神神，在今天依然有着强大的生命力。 健康第一，养生就是对孩子最好的爱。 个人心得：学校教师和家长，可以根据少年儿童的身心发育阶段，用中医故事来熏陶孩子，用中医养生知识来教导孩子，并且有选择地引领儿童了解、体验、参与这些习俗活动，或者对某些习俗进行创造性转化和创新性发展，以游戏的形式，让这些习俗动起来、玩起来、活起来。 作为祭祀的清明 “民以食为天”，先民们为了农事丰收，在科学不发达的农业社会，很自然地祈求风调雨顺，很自然地祈求祖先保佑，很自然地形成了清明时节祭天、祭地、祭祖、祭神的传统。 “割肉奉君尽丹心，但愿主公常清明。”后来，作为祭祀的清明，又附会了介子推焚山而死的故事，融合了寒食节禁火、冷食的习俗。 “三月清明雨纷纷，家家户户上祖坟。”清明祭祖扫墓，传承民族血脉，传承家国信仰，传承中华文化，历代沿袭，成为中华民族一种固定风俗，成为中华民族最隆重最盛大的祭祀节日。 “慎终追远，民德归厚矣。”清明节，作为中华优秀传统节日的代表，对于少年儿童来说，更需要一定的仪式感，使这个日子区别于其他日子。 个人心得：为烈士敬献鲜花、植树种梦、学扎小白花……通过一定仪式感的清明节活动参与，把爱国教育、感恩教育、孝道教育、生命教育融入其中，让生命中的这一刻变得闪闪发光、熠熠生辉。 不过，果雪儿要指出的是，考虑少年儿童的年龄特点，这些仪式活动不宜过长，气氛也不要过于压抑。 作为政治的清明 “百姓家给jǐ，政教清明。” 儒家学者，把政教有度的盛世状态，称之为“清明”。 今天，盛世清明，中国正阔步走在实现中华民族伟大复兴的中国梦的新时代、新征程。 “洛阳亲友如相问，一片冰心在玉壶。” “我将无我，不负人民。” 个人心得：国泰民安，中国梦圆，祝福祝愿。 作为社会的清明 相传大禹治水后，正迎来一个天清地明的春天，当时人们用“清明”这个词来形容水患清除、天下太平的状态。 净化舆论，清朗网络，弘扬并建设风清气正的社会环境。 不再有坑蒙拐骗，不再有假冒伪劣，不再有尔虞我诈，不再有背信弃义。 果雪儿儿童中医药文化启蒙暨家长中医育儿课程唯有满满的祝福。 作为家庭的清明 弘扬孝道，传递亲情，唤醒家庭及家族的共同记忆，凝聚每一个成员。 不再有侮辱，不再有伤害，不再有冷漠，不再有孤独和寂寞。 重振伦理，家风传承，播种家庭美德。 “家和万事兴”，果雪儿送上真诚的祝愿。 果雪儿儿童中医药文化启蒙暨家长中医育儿课程团队期待并祝福：每一个家庭都参与到亲子中医育儿的行列中来，儿童健康则国健康，少年茁壮则国强盛。 作为人心的清明 岁月静好，人心清明。“向来百链今绕指，一寸丹心白日明。” “清”，代表着“清澈”、“纯净”；“明”，代表着“光明”、“希望”。 “清明”，就是纯洁、活泼、有力量的一颗心，就是清澈、明亮、有神采的一双眼睛，就是干净、光彩、有远大未来的一个人，就是清净、明确、厚德载物、生生不息的一个宇宙。 “虚壹而静，谓之大清明。” 个人心得：果雪儿愿意与更多家人、朋友一起，大医精诚，中医育儿。
念念清明 时时当下 |
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