心理学专家指出：“过分认真，过度担忧，实际可以看作是一种生理上的

心理学专家指出：
“过分认真，过度担忧，实际可以看作是一种生理上的弱点，这类人群往往追求尽善尽美，在性格上较为脆弱易怒，经常沉浸于过往，忧虑着未来。他们甚至不能容忍，周遭出现违背自己意志，与自己的价值观相左的人事。”

一个人对于未发生的事，喜欢过度的担忧，总觉得自己做得不够好，害怕事情会失败，大脑里早已上演无数遍故事情节，翻江倒海，此起彼伏，郁郁寡欢。

这种人其实内心还是害怕未知，害怕自己做得不够完美，他们其实十分的渴望完美，也非常追求完美，希望事事能够如自己所愿，那样一切顺顺利利。

其实一个人过于追求完美，其实对自身也是非常不利，忧虑太多，对身心健康不好，同时也会影响事情的发展。

一件事情明明没有那么严重，反而被自己的情绪浮想联翩，天马行空，最后明明是一件简单的事情，反而变得复杂起来。

你也要明白一个道理，金无足赤，人无完人，在生活中不要过于追求极端，凡事尽力而为，量力而行就好。

生活中不可能事事都会顺心如意，也不会事事倒霉糟糕，作为一个人，要学会接纳生命中的不好的事物，也能享受美好的事物带来的快乐。

对于过度追求完美的人，那么他一生当中，无论是对自己，对他人都会十分的苛刻，希望做得尽善尽美，同时也不允许他人出错，否则易怒，暴躁。

村上春树说:“所谓完美的文章并不存在，就像完美的绝望不存在一样。”

世界上很多东西都没有完美，万事万物都是有裂痕，那是光照进来的地方，不完美才是人生常态。

雨果说:“有许多可爱的女性，但没有完美无缺的女性。”

人人都有缺点也有优点，哪怕是西施貂蝉都有自己不完美的地方，特别对于我们生活中发生各种各样的事情，没有最好，只有更好。

因此，凡事不要过于执着追求完美，水满则溢，月盈则亏，自满则败，物极必反，凡事差不多就行了！