腰凉在肾，腿寒在肝，肚子凉在脾胃！3个中成药，补肾、疏肝、健脾

中医讲，腰凉在肾，腿寒在肝，肚子凉在脾胃，三个部位的寒凉，反映了肾、肝、脾胃的虚寒症状，针对这些情况该如何调理？

1、腰凉在肾
因为腰是肾之府，如果肾阳不足，腰部就会失去阳气的温煦，出现腰凉、腰痛、腰酸、腰软等症状。

肾主水、藏精，肾阳不足还会影响水液代谢，出现水肿、尿少、夜尿等情况，此外还影响精气生成，导致精神不振、头晕耳鸣、阳痿早泄、月经不调等症状，此时可以参考右归丸，温补肾阳。

2、腿寒在肝

肝主疏泄，藏血，主筋。如果肝气郁结，疏泄失常，腿部气血运行就会受阻，出现腿寒、腿麻、腿痛、腿抽筋等。

肝气郁结，还会影响情绪调节，导致情绪低落、易怒等情况。此时可以参考柴胡舒肝丸，疏肝解郁。

3、肚子凉在脾胃
脾为气血生化之源，主运化，主肌肉，开窍于口。如果脾胃虚寒，运化失常，肚子就会失去阳气温熙，出现肚子凉、肚子痛、肚子胀等症状。

脾胃虚寒，会导致食欲不振、消化不良、便溏等症状，还会影响气血生成，导致气血不足、面色苍白、四肢无力等症状，此时可以参考香砂养胃丸，温中健脾。

教授提醒：文章用药仅作参考，切勿盲目跟风用药。

吃药要辨证，吃错了吃反了，不仅治不好病，甚至越吃越严重，辨证才是中医的精髓。请在专业医生指导下使用，有问题也可以先问我。

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我是中医脾胃科施旭光教授，从事脾胃方面工作近40年，最大心愿是希望患者身体健康，祝福大家开心每一天。

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脾胃科教授施旭光