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①没有学中医之前，一直觉得上火就是体内有热了，一出现口腔溃疡，嘴角起泡就去吃降火药，但是效果不大，还老是拉肚子。 但是学了中医之后，知道上火有可能是体内阴液不足所导致的虚火，于是去滋阴降火，用了知柏地黄，上火的情况得到很好的改善。 ②自家的孩子小时候，一直身高不见长，体质差，一直让他喝牛奶补钙，吃各种乳制品，但是一点效果都没有。 学了中医之后，才知道，牛奶性凉，而他家小孩的脾胃，天生就比较虚，用了更是雪上加霜，于是把各种寒凉的，滋腻的食物都不让吃了，天天用一些性平的山药，等来煲粥喝，在用些小建中汤，一段时间后他的孩子，体质改善了很多，个子也长了不少。 ③他自己一到换季或者天亮的时候，鼻炎就会发作，反反复复有了好几年，一直用治鼻炎的药，但是效果不大。 学了中医之后，才知道鼻炎也有可能是肾阳不足导致的，肾阳过度虚损，伤及了肺阳，才导致鼻炎的发生，于是用了桂附地黄，配上了小青龙汤，一段时间后，鼻炎就好转了很多，现在几乎不怎么复发。 ④自己平时总是失眠，睡不着觉，没学中医之前，一直靠安神的药，但是效果多不大。 学了中医之后，才知道，失眠多和肝有关系，因为肝气郁结，所以心神失养，就会入睡困难，自己平时没事就去打打太极，放松自己的心情，用了点疏肝的柴胡舒肝，失眠好转了很多。#中医##健康科普#  |
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