百日咳是最让孩子痛苦的一种咳嗽,大人咳嗽尚且难受,更何况是婴儿。下面介绍的这个穴位即可帮助调小孩的百日咳,也能调大人的百日咳! 这个穴位就是肺俞穴,之所以选择这个穴位,是因为这个穴位可让小孩放松及容易接受的穴位! 那么肺俞穴在哪里呢 ? 肺俞穴位于人体背部,第三胸椎棘突下,左右约二指宽处。取穴时,确定第七颈椎后,它下面第三个就是第三胸椎。肩胛角距脊柱3寸,往旁移动1.5寸就是肺俞穴。 防病不如治病!如果家里有宝宝,可每天坚持揉按肺俞穴1-2分钟,长期坚持可起到预防百日咳的效果。 如果宝宝已经患有百日咳,那么建议大家除了进行正规的治疗外,还要为宝宝进行按揉肺俞穴及捏脊治疗。 捏脊的方法并不难,当宝宝洗完澡,让宝宝趴在床上,做好相关保暖措施,然后以肺俞穴下方5指宽处作为起始点,用食指和中指轻轻捏起一小褶肌肉往上提,由此处开始往上捏脊椎。 万物疗法公众号提示经过肺俞穴时要以适度力道捏一下,然后再继续向上到宝宝的肩部。每次捏脊宜重复20-30次。 |
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