分心木的功效与作用、禁忌和食用方法

功效作用

核心功效  

固涩缩尿、止血止带、止泻痢

性味         

味苦、涩，性平

适宜人群  

失眠、手脚冰凉者

不宜人群  

肠胃不适者

禁忌人群  

肠胃不适患者

分心木为胡桃科植物胡桃果核内的木质隔膜，可用于遗精滑泄、尿频遗尿、崩漏、带下、泄泻、痢疾等，具有固涩缩尿、止血止带、止泻痢等作用。

1、固涩缩尿
分心木性平、入肾经，具有固涩缩尿的功效，主要用于遗精滑泄、淋病、尿频遗尿等病症。

2、止血止带
分心木味苦涩、入脾、肾经，具有止血止带之功效，可用于尿血、崩漏、带下等病症。

3、止泻痢
分心木具有止泻痢的作用，可用于改善痢疾、泄泻等疾病。

营养价值

分心木中含有挥发油、油脂、生物碱、胡桃苷A、核桃素D、β-谷甾醇、黄酮、皂苷、鞣质、有机酸、或酚性成分、糖类、氨基酸、多肽或蛋白质等多种成分。能对于涩缩尿、止血止带止泻痢有重要功效，可治手脚冰凉。1、用分心木泡水定时饮用可以治疗糖尿病。2、分心木味苦涩、入脾、肾经，有止血止带之功效，可用于治疗尿血、崩中、带下、痢疾、泄泻等病症。3、手脚冰凉的患者特别是女性，经常饮用分心木泡的水可治疗。4、经常饮用分心木泡的水可治疗遗精滑泄，淋病，尿频遗尿等病症。

曹晓菊|主任医师中医科

陕西省人民医院

适宜食用量

3~9g

食用方法

内服
取适量分心木煎汤内服，具有涩精缩尿、止血止带、止泻痢之功效。

用药禁忌

1、肠胃不适者不要服用空心木，肠胃不舒服的时候服用易腹泻。 2、对该品有不良反应者，服用空心木后会出现胸闷、恶心等症状。 3、阴虚火旺者、痰热咳嗽者，均不宜服用，或有加重病症风险。

适宜搭配

分心木适合枸杞搭配

分心木

 + 

枸杞

搭配效果： 补气血、清肝明目

不宜搭配

分心木适合白酒搭配

分心木

 + 

白酒

搭配效果： 分心木属于中药材，不宜与白酒同用，容易导致血热、降低药效。

适宜和禁忌

适宜：失眠、手脚冰凉者
分心木为常用中药，具有治疗失眠、固涩缩尿、补血活血、固本补气等作用，常用于治疗肾虚遗精、滑精、遗尿。适宜失眠、手脚冰凉者及尿频、泄泻、痢疾者。

禁忌：肠胃不适患者
1、肠胃不适者不要服用空心木，肠胃不舒服的时候服用易腹泻。
2、对该品有不良反应者，服用空心木后会出现胸闷、恶心等症状。
3、阴虚火旺者、痰热咳嗽者，均不宜服用，或有加重病症风险。

母婴宜忌

孕妇可以服用。
分心木有治疗尿频、尿多的功效，能有效缓解孕妇的这类症状，同时分心木泡水服用，还可以缓解紧张情绪，提高睡眠质量。另外，对孕妇腰酸症状也有调节作用。

婴幼儿不宜服用。
虽然目前医学上暂未发现分心木有明显的副作用，但服用者偶尔会出现恶心、心闷等现象，对于体质虚弱的婴幼儿来说，出现这种不良反应的可能性更大。

保存方法

分心木放在通风、干燥的地方保存，注意防虫蛀。

温馨提示

分心木在改善便秘方面具有非常好的功效，因此并不适合那些肠胃不健康的人服用，可能会引起腹泻等不良反应。