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天涯有一个神贴《你穷是因为你体质太差了》我看到了这样一个评论：我小学就发现这个，然后当时开始跑步，升入重点中学后发现注意力越来越不集中，后面开始学习八段锦易筋经，考上省重点高中后开始发现肌肉那些没有用，开始专心学习太极，后来考上了一本大学，后来开始喝酒，酒量很厉害，不过感觉到烟酒对自己精神上的危害比别人更大，现在在保持不喝酒不抽烟每天八段锦生活，感觉自己如果没这个觉悟可能活到现在都不容易，因为我是早产儿，小时候感觉到自己明显比别人反应慢，但是我记忆力和注意力很强，从小学开始一直班里第一。 这段话还是比较触动我的，我认识一个人。她的孩子从小不聪明，别人说孩子傻。因为经济条件差，她一直坚持的只有两件事，一个是加强孩子的体育锻炼，另外一个就是辅导学习。虽然孩子看起来呆呆的，但是身体好专注力高，孩子学习成绩一直很好，毕业也有一个好的工作。 细想我自己，就是自律性太差。每一次锻炼八段锦都坚持不下去，又懒又馋的。到了自己的孩子也是如此，想改变也许就是从运动开始。反观身边那些学习好的孩子，无非是从幼儿园就给孩子做感统训练、阅读训练、逻辑思维训练，但是说到底专注力才是最重要的，一个孩子的精气神特别重要，当身体里的阳气越来越足，他自然状态越来越好，其实就是这个道理。  |
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