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夜深人静，最宜谈心。
其实我很清楚，你在看到文章标题后会点进来，就是因为你最近感觉内心很乏力 很焦虑 也很迷茫。
然后，最近的日常生活中，你也肯定经历了诸多的不顺，各种各样意料之外的坎坷，他人的奚落和误会。
我都懂，我都明白，我亲爱的兄弟姐妹。
所以我真心希望，你能把下面这段话，好好地读一读:
其实你知道么？
很多时候，你的压力和焦虑，本质就是你自己想的实在是太多太杂，并且在不经意间，给了自己太多比较参考的对象，所以才会使得自己承受了太多的否定、自责、和自卑。
听我一句劝，亲爱的，不要再想那么多了，没意义的。
因为人生这玩意，一定要做到化繁为简，才能真正的活出繁花似锦。
你要知道，人体是一种很神奇的玩意儿，它并不适合任何太长期的事物，尤其是那些看上去恢弘远大 可实施起来需要很多时间的事儿，它都很难产生兴趣。
所以，你每天只要简简单单的做到“ 踏实的完成本职工作，运动一个小时出一点健康的汗水，再认真学习一两个小时 。”
你就会很快重新拥有快乐、平静、自信。
而这也是为什么，真正的聪明人，都非常善于做减法和除法的原因。
其中，减法就是把自己生活中各种不必要的事物，都统统消灭减去，眼不见心为净，并把时间留给真正能给自己人生加分的事物。
然后，除法则是把每天的日常，除成有限的几个大项目，包括工作、阅读、健身、社交等，高度的集中精力，绝不再额外增添不必要的杂项。
如此的生活，你会发现自己的日子变得越来越轻盈舒适。
而这样的生活状态，也偏偏是最容易获得优质人生成果的。
毕竟，真正能把人生给走长远的方式，绝不是日夜如同苦行僧一般的煎熬，而是犹如散仙一般舒适的悠然前进。
有一件事，很有意思，正好在这里说说。
这些年，总有曾经找我解析格局 规划人生的兄弟姐妹来重新寻我安排新的档期。
一方面，是看一下自己在接下去的几年需要注意哪些细节、贵运、机遇、喜忌。
另一方面，则是希望我也能用比较佛系的方式，再提一些生活上的意见与想法。
因为很多兄弟姐妹都很容易在找到自己的人生发展路径后，一边快速的发展 并取得成果，另一方面却又很容易陷入焦虑重重的状态里。
所以，每次和我聊聊，都能够重新把自己的生活状态进行一次调整，从而让自己的状态，变得更好 很舒适，从而能行进的更长远。
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