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常言道，养肝就是养命，可见肝对于我们来说有多重要，像很多疾病，通过养肝治肝就能解决，就比如说口苦、失眠、视物不清等情况，下面我就教你3招，帮你养好肝脏，清除杂病！  咱们先来说口苦为什么要清肝 如果你平时经常感到口苦咽干，并且平时脾气很暴躁，一点就着，还头痛、眩晕、失眠，那这多是肝郁日久，气郁化火，气火循着经络上攻，引起胆汁上溢所致，那这时候我们应该清肝火，可以参考龙胆泻肝汤。  然后是失眠为什么要疏肝 如果你平时经常失眠，翻来覆去睡不着，甚至凌晨1-3点总是醒，平时还经常闷闷不乐，爱叹气，那这多是肝郁了，我们的肝主疏泄，可以调畅情志，若是你经常情志不畅，影响肝的疏泄功能，那气郁久了就会化火，从而上扰心神引起失眠，这时候我们应该疏肝养神，可以参考逍遥散。  最后我们说视物模糊为什么要补肝 如果你出现了视物不清、眼睛干涩的情况，那这多是肝血虚了，因为肝开窍于目，也就是说我们这个肝的精气是通于眼睛的，并且肝血还具有濡养眼睛的作用，若是肝血不足了，眼睛失去濡养，那就会出现视物不清的情况，这时候我们应该去补肝养血，可以参考补肝汤。  |
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