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做自己的太阳！
每次培训，都是构建一个活泼泼的能量场。考验这个能量场的唯一指标，是可以让多少人打开心结充分绽放。每当我放下演讲的冲动，只是播放短视频或口头讲动人的生命故事，再请学员说当下的心得，学员则会自然绽放。北京量健培训安排了两架摄像机，当我在某一个局部跟学员互动时，鲜活的现场自然投射到LED屏上去。
郭安如总告诉我，坐在第一排的他，看着前边的屏幕，被坐在最后排的郭正楠吸引住了，06年出生的干净纯粹的楠哥，跟所有人都不一样，那个瞬间身心灵合一投入进课程中时，我却已经心有灵犀地走向了楠哥，把话筒给他，请他说出那一刹那打动他的什么。18岁的孩子，还不善于措辞，但是却本能地感受到跳绳小孩的心路：他们心无旁骛跳绳跳到了极致，所以拿到了世界冠军，也找到了他们自己的人生方向。
楠哥在说他自己。3号跟着女儿去看了宫崎骏新电影《你想活出怎样的人生》。宫崎骏想告诫人类的是：无论时代如何困难、残酷，都要活得像一个真正的人。 这也正是我一天课程的主题。楠哥的样子很像电影主人公“真人”，纯粹干净若有所思的瞬间，分外动人。楠哥激活了上午的讨论。最后郭总跟我拍照时，我把楠哥喊到了前边一起留下了美丽的瞬间。
郭总最后总结时说，他像楠哥这样大时，被集团的施总给当众拥抱了，于是有了他的今天。他感觉楠哥今天也得到了全场琨哥唯一的拥抱，楠哥的未来可期。后来我把照片给楠哥时，他说要去冲洗出来。
下午开场播放了罗红的几个短视频，一个女00后女孩瑶瑶第一个举手要发言，而且瞬间即高潮：我不能浪费生命的每一秒，紧要处不能激发潜能创造美成为美，美和潜能就永远消失了！ 当看到学员绽放自己的时候，我不仅仅看到了00后的美，我更看到了世界的美，我看到了任何困难，都不会妨碍我们未来的主人“做自己的太阳”的激情与豪爽。
为了朝这个方向走，开场时我播放了邓紫棋翻唱汪峰的《存在》。邓紫棋的演唱，不油腻，更有一种直透心灵深处的干净与一种年轻人在闯荡这个世界遭遇重重困难挑战或“灭顶之灾”时的灵魂拷问。从邓紫棋开始，最后又播放了王韵翻唱的《征服》，现场没有打鸡血，却有着生命质感的呼唤，那是这片土地上集体潜意识的呼唤！有这样一种求真、坚韧和狂野，年轻人未来可期，北京量健未来可期。
2024.4.6 我们仅活一次，做自己的太阳！
王瑶瑶 与其说是关于这堂课的心得感悟，不如说是写给自己的一封信吧。信的开头还是要说几句闲话。我还是要表达，因为这是我的真心话，感谢琨哥在我生命中的出现，感谢您给我告诉我要做自己。此时此刻我语言匮乏，我不知道该用什么样的文字来托举我对您的感谢，所以请您见谅。那天大会开始，我看到您的标题上写“做自己”？我便很疑问地看，心想：“做自己有什么难的。我们不都是在做自己吗？这个标题写了和没写一样！” 这便是我开场的想法。后来琨哥讲了一些名人的故事，不管是松下、还是稻盛和夫或是任正非，还有琨哥自己滑雪的故事，我听了只是感慨真厉害！感慨每个成功人士真的很不容易，并且还在思考这跟做自己的太阳有什么关系呢？彼时彼刻我还是想不通。后来琨哥播放了跳绳小孩的视频，我还是懵懵的，琨哥引导我们看到了什么？我当时的想法就是看到他们非常努力想要挣脱枷锁，打破别人的看法和嘲讽，此时此刻我还是一种“别人”思维。后来琨哥不断通过同学们的回答梳理追问为什么，慢慢地呈现出一种极致的状态：他们把当下这件事做到了极致，他们就会明白一切底层逻辑。一窍通，万窍通。 这时，我就提起了兴趣，做到极致真的能一通百通吗？真的能明白一切底层逻辑吗？我带着这样的思考，直到下午琨哥播放了罗红的摄影短片，那个短片里呈现的实在太美了，我在想这是罗红追求的极致摄影吗，那这个极致追求呈现的视觉实在太美了，诶不对！难道美仅仅是视觉上的美吗？不是！那是他追求极致美的那种生命状态！那种追求极致美的行为！那种感染人的力量才应该是最美的吗！ 我天生就很爱美，但我从前以为美只是视觉上的冲击，以为美只是一种外在的体现。其实恰恰相反，当我们追求极致美把一件事做到极致所以散发的那个能量那个才是美的核心定义！从内在做到了极致美，外在自然而然便有了呈现，便有了成功！便有更强的力量！突然一刹那我便开悟了！所以罗红呈现的那个短片之所以那么美，是因为他在拍摄这件事上去做到了极致，他具备了发现大自然极致美的能力，所以大自然才会心甘情愿把它最美的一面呈现给罗红，从而才有了我们看到的当下的这个短片，才有了我当下看到那个短片的能量！我便在想我为何不去追求美呢！我那么爱美！我想看到每一件事物的美！那追求的美的方式是什么？我想到了！就是琨哥一再强调的“击穿一技接通万有”“一窍通，万窍通”，就是把一件事做到极致，做到极致便需要刻苦钻研，也就是出大美绝活！只有那样产生的能量状态就是最美的！那如果是这个思维的话，我就可以看到这世界上美的一面！我也能像罗红一样成为美！所以我就突然觉得：我不能浪费生命的每一秒，紧要处如果不能激发潜能创造美成为美，美和潜能就永远消失了！ 我豁然开朗！我脑子里只有一个念想就是不想浪费生命的每一秒，我要把当下的事做到极致！我要追求美！在我懒惰在我不想去面对困难时，我反而应该恰恰去拥抱它，把它解决掉，困难越大，反而越猛激发我的潜能！我看到最美的那个自己。哇，我突然觉得我的生命力好强！ 我以前是一个很爱糊弄的人，一些小的事我都不会用心，随便做做随便摆摆就可以了。但是现在我不会了，当下一件件小事，都是带领我去“接近美，接近神”！我会把当下的每一件事都做好！我愿意！因为那是最美！想到这里其实解决了我一部分的问题，由此长出了改掉坏习惯克服懦弱且提升自我压力能力的萌芽。
可是我猛然一回头看到琨哥的那个主题！我又顿悟了！做自己的太阳！活了20多年我真的做自己了吗，我有去为自己做过什么？在没遇见琨哥之前，我是一个很容易内耗的人。所谓内耗就是不断在内心反复纠结反复摩擦怀疑自己，这是一种非常不好的心境，它消耗了我太多能量。我记得琨哥开场问了我们一个问题，问我们的人生目标是什么？好像大家的回答都还挺官方的，我在没想明白之前，回答的是要成为我们领导这样的人，其实说了这句话我内心没有很大的波澜，我知道我没有什么内驱力。可当我开悟之后，我突然明白我的目标到底是什么！就是把当下的每一秒活好，当下的每一件事做到极致，不断超越自己！追求美，让自己变得最美！结合主题这不就是做自己的太阳吗！这不就是为自己而活吗！于是琨哥我又开悟了一层。琨哥，说到这里，我又用这个思维去解决了我内耗的问题，我在做每一件事时都没有去为自己而做。因为我太在意别人的想法了，当我做一件事是可能会因为别人的某一句话某个表情某个态度去延伸到我自己这里，去怀疑是不是和我自己有关系，从而在心里产生了无数的问题，然后就会影响当下在做的这件事。可想而知就会做得不好，就会变成受别人影响的结果！这个问题真的是近五年困扰了我，为什么是五年，因为在5年前的大脑还很简单呢哈哈，但是当我想明白做自己时，豁然开朗了！我在做每一件事时都应该专注，应该去把这件事做好，而不是聚焦在别人对我的看法影响等等！因为我把它做到极致，自然而然结果就好了！这个道理放到工作中也是这样的！你看琨哥！我又解决了这个问题，我感觉我的心情突然变简单了好多，身体轻松了好多，我消除了我心中的魔鬼，以后每一件事我好像都知道该怎么做了，我不会内耗了！我要做自己的太阳！所以整场下来最后结束的时候，我明白琨哥为什么用这个标题了，带着这种思维认知，去做事，不会觉得累不会觉得懈怠，反而会想去做到最好！
行文至此，我的感悟分享完啦，感谢您愿意来看我的感悟，这也是我自己与自己的对话。
能参与琨哥现场培训倍感荣幸，与高人为伍可以开拓眼界，与智者同行可以提升认知。在这次“做自己的太阳”的培训活动中感受到，要在人生的舞台上，心无旁骛地锤炼自己的绝活，要发现美，接近美，创造美，成为美，做自己的太阳。此次培训主要有两点心得体会：通过生动的视频以及琨哥的引导，深刻感受到，要想成就大事，就必须要心无旁骛地潜心修炼，全身心地投入，练就属于自己的大美绝活。琨哥的分享深深触动自己内心，2020年开始，公司人事调动，我开始担任直播导播，当时什么也不懂，一股脑就答应下来，开始干，真正干起来发现事情不是这么简单，需要极强的专业，当时就是一个小白，什么都不会怎么办，一个字，学。我记得当时请教了无数人，学习基础操作，理念方法，学会了但不会操作怎么办，一个字，练！练习时间至少是直播时间的十倍，也就是一场一小时直播，前期至少十个小时的练习准备，全身心投入，反复练习固定的动作，通过长期学习，长期经验积累，从小白迅速成长为可以独立承担整场活动的专业导播。当时就是什么都没想，就是想把通过专业的导播把直播顺利地做下来，成长非常之快，称得上是公司的典型。但当目标达到之后专业提升的速度就慢了下来。通过琨哥的分享发现了问题的所在，没有瞄着月亮打，只是瞄着树梢，要向马斯克学习，超越物理的极限，而不是以某个人为目标。在培训结束后意识到要落地于行动，所以在昨日的导播中就发生了行为转变，开始了创新，要做出属于自己的导播风格，要打造属于自己的直播效果，站在顾客的角度从细节开始精进。这一转变顾客的反馈非常好，也迎来了其他市场的学习。接下来要持续保持，心无旁骛，围绕世界第一导播的目标迈进，打造属于自己风格的导播绝活。
感恩琨哥能带我了解罗红，走进罗红的大美人生。我和罗红老师算是半个同行，我虽然不是专业摄影师，但我喜欢摄影，在公司也担任摄影工作，在罗红老师的片子中感受到一位优秀的摄影师要具备一双特别的眼睛，发现世界的美。同时还需要具有坚持、专注不放弃的优良品质，才能创造极美的作品。我想人生的意义应该也是如此，为美而存在！回顾以往拍摄经历，自认为美的作品寥寥无几，很是惭愧，很多时候往往会因为追求结果而忽略了美，因为时间紧迫没有捕捉到美。我要发生转变，把摄影的爱好放大，在工作中和生活中多层面地去发现美，一定要去一趟罗老师的展览馆，感受美，同时要接近美，要把美好的事物一一记录，创造出我心中之美，最终成为美。在未来的日子里，我将以这次培训为契机，争做自己的太阳。保持心无旁骛的状态，专注于自己的目标和梦想；以至善至美的态度去享受每一个当下，用极致的状态去创造美好的结果。
做自己的太阳「1」 做自己的太阳「3」
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