一个失眠的方子，用了35年，成本只有8块钱！

【从医经历】

多年前，我被医院派往青海的一个偏远村庄进行医疗支援。在那个村庄里，我借住在一户朴实的村民家中。

这户人家有一个可爱的小孩，但他的鼻涕总是不停地流，已经持续了五年之久。我看在眼里，心生同情，于是决定利用自己的专业知识，为他治疗这个困扰。

我向那对夫妇说明了情况，并告诉他们我是中医，愿意为孩子开一剂药方试试。他们非常感激，于是我根据孩子的症状，精心调配了一张药方。

令人惊喜的是，孩子喝下那剂药之后，当天就不再流鼻涕了。在离开村庄之前，孩子的鼻炎已经基本痊愈。为了表达感激之情，那对夫妇想要给我一些钱。

但我坚决拒绝了，我觉得能够帮助他们，是我作为医生的职责所在。就在这时，那位大哥忽然提到他们家有一本祖传的书，里面记载了一些中药名。他愿意找出来给我看看，希望能对我有所帮助。

当我拿到那本书时，发现它是一本老中医的笔记。我对这个大哥说如果你觉得这本对你没有用，就卖给我吧。

那位大哥非常拒绝，因为我把他家孩子的病治好了，打算送给我。但在我的坚持下，最后只收下了50元。在回家的路上，我迫不及待地翻看了这本书。其中一张针对失眠的药方引起了我的注意，它看起来非常独特且有效。

回到家后，我与父亲共同研究这张药方，并在临床上进行了应用。结果证明，这张药方确实具有显著的治疗效果。

【医案故事】

后来我遇见了一位失眠的患者，张女士，40出头，失眠已经有5-6年了，晚上入睡比较困难，经常做梦，容易醒，每晚都要服用两种不同的安眠药才能入睡。

但是睡一会就醒来了，睡不沉，早上起来口干口苦，头晕发沉，白天整个人都没有什么精神。

身上特别乏力，情绪也不是特别稳定，遇上一点事就紧张不安，爱发脾气，偶尔会有心慌心悸的症状。

这位患者舌头整体发红，舌苔比较少，有便秘的情况，这是典型的阴虚内热的表现。

阴虚内热就是说我们体内的津液亏虚严重，水压制不住火了，从而导致失眠烦躁等症状。

了解完情况，就给这位患者拟出方子

熟地黄、黄连、黄芪、白芍、茯苓、阿姣。

【患者反馈】

患者服用3剂后，患者晚上早醒的次数减少，深度睡眠的时间增加，

服用7剂后，张女士每周可以入睡6个小时以上，胸闷气短的症状减少，气色比之前好多了，精神状态焕然一新。

服用一个月后，张女士的夜间睡眠质量有了明显的改善。她不再像以前那样辗转反侧，难以入眠，而是能够快速地进入深度睡眠状态，并且一觉到天亮。

服用两个月后，她的入睡时间越来越快，睡眠时间也逐渐变长，晚上几乎不会醒来。

【方解】

我们来看一下这个方子

黄连和黄芪，这两味药药性寒凉，入心经，可以泻心火，安心神，

熟地黄，白芍，阿姣，这三味药补血滋阴，清热泻火

最后茯苓，补气健脾，渗水利湿，宁心安神

诸药搭配，把体内的虚火泻下去，除烦安神，再把津液补上来，使体内水火相互制衡，失眠自然而然就会不攻自破。

从医多年来，我一直觉得自己很富有，因为我认真对待每一位患者，而能把每一个患者治好，是我一生最大的财富。