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来自: 太极中和 > 《太极》
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【洪公自序】洪式太极拳一路规范视频
【洪公自序】洪式太极拳一路规范视频。陈式太极拳一宗师陈发科先生于一九二八年自陈家沟进京授拳, 这一古老拳种方使外界所认识。此套陈式太极拳实用拳法,是一九五六年春我再次赴京时陈师晚年亲手传授...
学练陈式太极拳需注意的几个要点
学练陈式太极拳需注意的几个要点编者按:本文作者系中国武术七段,上海市老体协武术委员会教练,上海市陈式太极拳协会副会长。只要正确理解掌握前人总结的拳理、拳法,勤学苦练,就能真正练好陈式太极...
陈氏太极老架一路和老架二路的区别
二路拳以刚为主,刚中有柔,两路拳相辅相成,互为其根,直至达到刚柔相济,浑然一圆。学习二路拳,应在练好一路拳的基础上,突破去僵求柔的阶段,达到周身相随,全身一动无有不动,内外结合,放松沉稳...
【视频】何淑淦 | 陈式太极拳一、二路
【视频】何淑淦 | 陈式太极拳一、二路。【视频】何淑淦 陈式太极拳一、二路。1955年何淑淦先生考入北京大学,与洪公泪别,洪公修书介绍...
【拳理拳法】洪均生公追记 ——“陈发科师对缠丝劲的传授”
【拳理拳法】洪均生公追记 ——“陈发科师对缠丝劲的传授”洪式太极(hongshitaiji)陈师可能因为我们这些由吴式改学陈式的同学比较注意腰部的旋转,腿部自然出现缠丝,所以没单讲腿的缠法,仅说:手腿...
太极拳牌位大王
太极拳牌位大王。陈式太极拳首先是一门讲究练意识、练意气、用意识引导运动、动静结合的拳术。当然,陈式太极拳对膝关节的负载力较大,中老年人特别要注意,不要追求低拳架表现而造成关节损伤,而应该...
武清李氏太极拳秘谱之太极拳之源流
武清李氏太极拳秘谱之太极拳之源流。以上诸说自以明史列传可信,然皆不著年代,且但有修道武当山之事,并未提及太极拳之一事,创太极拳者并非张三丰,而另有其人耶,抑固有其事,而记事者轶之耶,是皆...
练好陈式太极拳的四大法则
练好陈式太极拳的四大法则。以前只有中老年人爱练太极拳,现在很多年轻人也加入到练习太极拳的行列。陈式太极拳是所有太极拳流派的起源...
杨班候拳法居然达到了“凌空劲”
杨班候拳法居然达到了“凌空劲”杨班候(1837—1892),名钰,杨露禅次子,自小顽皮,父亲杨露禅不许传授拳艺,后来在武禹襄(武式太极...
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