天天吃这种食物，怪不得拉不出来屎❗❗

明月照水中 2024-04-10 发布于广西

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😫拉屎不痛快，拉得少还便秘🧐建议少吃低渣食物，多吃含膳食纤维的食物。
平时偶尔便㊙也别有压力，就算遇到便秘问题，不必过于焦虑，这其实是身体在发出信号。
平时偶尔便秘也别有压力，最后祝大家拉屎顺畅，每日一便，与便秘Say goodbye🐾

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