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释迦牟尼曾说： “不要经常跟人说自己身体不好， 记性差，命不行等， 看似谦虚，实则自证预言。 也不要经常说别人不好， 说别人自己也变好不了。 言即肉身， 言语是一种强大的力量， 你嘴里说的就是你的人生！ 它能够塑造我们的思维方式， 直接影响我们的信念和行为， 会变成一种自证预言， 让我们对自己的潜力产生怀疑， 让生活看似更加无望。 心是万法之源， 我们的内心思维和信念， 直接影响着我们的行为和命运。 如果我们拥有积极的信念， 相信自己有无限的潜力， 那么我们就会更有动力去 追求健康、成功和幸福。 每个人都会经历生活的起伏和挑战， 但关键在于我们如何应对。 正念是一种强大的心态， 它可以让我在逆境中保持 平静和坚韧。 一切皆由心造！ 所以，想要长寿健康， 首先要从调整心态开始， 积极正向的思维和语言开始。” 饭可以乱吃， 有的话不能乱说。 一个人的命运， 很大程度挂在了自己嘴上。 你平时说什么话， 就会说成自己的命运。 每当你说“我身体不好”或者 “我命不好”， 你都在潜意识里接受了这样的命题， 这就是自证预言在作祟。 你想想看，有多少次你说了 “今天肯定会很糟糕”， 结果真的一整天都不顺利！ 语言是有力量的， 即使是那些负面的、 看似无害的自言自语， 也可能在不知不觉中 塑造了你的现实。 当你一遍又一遍地说自己不行， 你正在给自己的未来设限。 稻盛和夫说： “切记， 不要对别人说你的身体不好， 即便你的身体不舒服， 也不要表露出来。 如果有人问你， 你就回答我身体很好、睡眠很好。 虽然你并不好， 但是你一直讲，就能好。 你把焦点放在健康上， 身体慢慢就会好。 逢人不要诉说自己的苦痛、 自己的不顺， 要多说开心快乐的事， 慢慢的你的一切都顺利了， 苦痛也就没有了， 这就叫吸引力法则。” 假如你哪里有些疼， 你经常和别人说， 这样做会让你的大脑以为 你说的都是真的， 认为你这个地方疼的很严重。 于是，大脑就会把这种情况 传递给你的身体。 你的身体接收到这种情况， 就会变得越来越紧张。 于是，你就会感到更加地难受， 这个就叫做躯体反应。 时间久了， 有可能真的会有什么样的问题了， 这就是一种心理暗示的作用。 所以，你要乐观一些， 要经常在心里告诉自己， “我没事”，“我一切都很好”， “这点小毛病，很快就过去了”， 然后积极的去生活。 多多锻炼身体， 你的心态会越来越好， 你的心态好了之后， 就不容易生病了。 这个世界是什么样子， 有时候就在于你的内心和表达。 你遇见了很多事情， 都是你自己心心念念的结果。 所以，谨言慎行，避免祸从口出， 是对生命的尊重。 愿我们各自醒悟， 每天都会比昨天更好。 语言是有灵性的， 让我们大家都做有福之人， 命运和心情都越来越好， 身体健康，财源滚滚！  |
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