发文章
发文工具
撰写
网文摘手
文档
视频
思维导图
随笔
相册
原创同步助手
其他工具
图片转文字
文件清理
AI助手
留言交流
睡不着、醒得早、睡得浅,是我们在生活中常见的几种失眠现象,殊不知,失眠的表现不同,其原因和治疗方法也是不同的。来听听中医师从中医角度给我们提出解决失眠问题的方案,让你摆脱失眠,睡得更香。
来自: 空灵的石头 > 《卫生养生》
0条评论
发表
请遵守用户 评论公约
睡不着、醒得早、睡得浅 中医教你这样调
睡不着、醒得早、睡得浅 中医教你这样调睡不着、醒得早、睡得浅 中医教你这样调 2016-06-15 15:09.下面从中医角度提出解决失眠问题的方...
失眠典型表现:睡不者、睡的浅、醒的早,身体有问题,快看这篇!
中医认为,肝失调会引发入睡困难。肝主疏泄,人的气血需要有一个很顺畅的气机,这个气机包括了运行的管道和运行的整个机制,气机的正常...
睡不着、醒得早、睡得浅怎么办?是什么原因引起的失眠?
睡不着、醒得早、睡得浅怎么办?是什么原因引起的失眠?肝主疏泄,人的气血需要有一个很顺畅的气机,这个气机包括了运行的管道和运行的整...
睡不着、醒得早、睡得浅?调理好才能有好身体!
肝主疏泄,人的气血需要有一个很顺畅的气机,这个气机包括了运行的管道和运行的整个机制,气机的正常运作靠肝来维持,所以肝的特性应该...
入睡难、睡得浅、醒得早?学会最全睡眠艾灸配穴,可一觉睡到大天亮!
三阴交穴是脾、肝、肾三者经脉的交汇处;有脾经提供的湿热之气,有肝经提供的水湿风气,有肾经提供的寒冷之气,经常按揉此穴对肝、脾、...
穴位疗法缓解失眠 找对穴位睡得香
穴位疗法缓解失眠 找对穴位睡得香中医有什么办法缓解晚上睡不好的问题?当肝的疏泄功能下降(肝阳上亢、肝气郁结)就会导致肝郁、肝火旺...
經常晚上睡不著、醒得早、睡得淺,老中醫教你3個穴位對症下藥,緩解失眠症、半夜常醒
經常晚上睡不著、醒得早、睡得淺,老中醫教你3個穴位對症下藥,緩解失眠症、半夜常醒。睡不著、醒得早、睡得淺,是我們在生活中常見的幾...
睡不着的人进来!中医三招助你整夜酣睡!
中医三招助你整夜酣睡!来听听济南润康中医调理中心中医师从中医视点给咱们提出处理失眠疑问的计划,让你摆脱失眠,睡得更香。肝主疏泄...
调理脾胃。身体,一切的根本 +寒湿重的表现+祛湿,重在升脾阳
中医脾胃虚弱主要分三型:脾胃气虚、脾阳虚、胃阴虚。对于胃阴虚可服用参梅养胃颗粒。在中医的概念里,这个脾脏的气机,是从左边升的,肝随脾走,也是从左边升(不要去管西医解剖学的肝居右),脾和肝...
微信扫码,在手机上查看选中内容