1、沉迷于短视频或游戏这类短时满足的娱乐
短视频和游戏都能给男人带来极大的愉悦，这种愉悦是需要有的，但是不能沉迷于此，适度娱乐有益身心，沉迷于此会对逃避现实生活
2、喜欢熬夜
因为加班导致的熬夜除外，绝大部分是不睡觉刷手机。这种熬夜会导致第二天精神状态不好，做事情容易疏忽出错，并且非常伤身体。
3、做事三分钟热度
看到身边的朋友或者一些成功案例非常羡慕，内心也希望成功，但是经常就是做完计划这股冲劲就停止了，坚持不了几天就放弃了，总是给自己找理由。
4、没有目标
没有目标最大的原因是不清楚自己要什么，可能很多人20多岁因为想结婚多少都会有点目标，但是一旦结婚整个人就没有动力，天天浑浑噩噩，习惯了还车贷房贷的日子，偶尔想想会觉得自己压力挺大，转眼压力都被自己忘记了选择躺平。
5、忽略保养
一方面是形象的保养，一方面是身体的保养，纵欲过度
6、经常抱怨总给自己找理由
一遇到问题就抱怨别人，当然欺负你的人和事除外。除了抱怨别人还抱怨大环境，大环境和我们有关但是总有在环境不好的时候挣到钱的人，应该多找解决办法而不是抱怨
7、拖延症
一个事不到最后不去做，往往会错失很多好的机会
能力决定下限，机会决定上限，但是越来越差却总离不开一个因素就是自控力差且不清楚自己想要什么，希望我们都能越混越好
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