高血压： ①天麻。平肝潜阳，息风止痉。 几味常见药，轻松降四高​ ②钩藤。平肝潜阳，息风止痉。 ③葛根。升阳解肌,透疹止泻。 ④杜仲。补肝肾；强筋骨；安胎。 ⑤菊花。散风清热，平肝明目。 ⑥决明子。清肝

四高（高血压，高血脂，高血糖，高尿酸）已经成为很多人的标配，它可带来很多后果，严重影响了人们的健康。怎样简便有效降低四高呢。

１高血压：

①天麻。平肝潜阳，息风止痉。

②钩藤。平肝潜阳，息风止痉。

③葛根。升阳解肌,透疹止泻。

④杜仲。补肝肾；强筋骨；安胎。

⑤菊花。散风清热，平肝明目。

⑥决明子。清肝明目，利水通便。