【原】人活着，没有必要为明天忧虑，也不要为未来担忧

作者：子墨

人生之中，谁又能知道未来会发生什么呢？以后的事情不要提前焦虑，未来的事情没来之前，不要过度猜测，如果总是担忧，焦虑，就过不好今天的生活。

只有安于今天的生活，活好现在，享受生活中的每一天，让自己风来听风，雨来听雨，让每一天的阳光照进心里。

不要为明天忧虑，明天还有明天的忧虑，做好今天的事，无论明天发生什么，现在的我们也解决不了。

如果总是为明天忧虑，如此循环，那么，我们的一生都活在焦虑之中。

毛姆说：“将来会怎样，我根本不会考虑。要是成天想着今天，愁着明天，生活还有什么意思呢？就是事情糟到无可再糟的地步，我想总还是有路可走的。”

做人做事，最好不要患得患失，不要总是让自己活得小心翼翼，怕个怕那，这样会活得很累。

如果一个人总是让自己提前焦虑，对于没有发生的事情过度担忧，杞人忧天，活得战战兢兢，如履薄冰，那样还有什意思？

这样的焦虑，对于我们一点好处都没有，是浪费生命，即便自己过度担忧，总是为了不存在的事情而惴惴不安，既没有任何意义，也解决不了任何问题。

能够活好今天就已经很不错了，何必要让自己去预支明天的烦恼，让自己忧心忡忡，寝食难安？

其实，这都是自己折磨自己，就是精神内耗，内心的戏太多，让自己焦躁不安。

作家余华说：“精神内耗，说白了，就是自己心里的戏太多了。言未出，结局已演千百遍；身未动，心中已过万重山；行未果，假象苦难愁不展；事已毕，过往扔在脑中演。”

很多时候，我们就是不自信，不乐观，内心担忧的事太多，当我们经历多了，就会发现，人生中很多担忧的事情，基本上都不会发生，而我们就是自己吓自己。

对于未来的事情，无需焦虑，因为谁也不知道下一秒会发生什么，即便你忧虑和担忧，也改变不了什么，却让自己过不好当下的生活。

与其未来明天担忧，不如做好现在的事情，活好当下，活在当下，这才是最重要的事情。

任何时候，你能改变的只有自己，只有改变了自己的心态，才能让自己不惧未来，活得开心快乐。

人生中任何的担忧，都是不好的，既然改变不了的事情太多 那就让自己学会随缘遇到，接受一切，允许一切发生，内心平静了，坦然了，也就治愈了自己的焦虑。

记得董宇辉说过这样一段话：“不要提前焦虑，也不要预支烦恼，生活就是见招拆招，日落归山海，山海藏深意，回头看看，你已经不知不觉，挺过了很多磨难，练就了一边崩溃一边自愈的你。该经历的，不该经历的，都经历了，该忍受的，不该忍受的，都吞下了，天大的事情，顺其自然，也不过如此。”

提前焦虑让自己不能安静下来，不停地精神内耗，让自己不断颓废，预支了太多的烦恼。

过度的忧虑，会让自己对未来失去希望，对生活缺乏热爱和信心，自己为自己制造不存在的恐惧，久而久之，便会身心疲惫。

任何时候，都要让自己相信，人生没有过不去的坎，也没有过不去的事情，船到桥头自然直，不必对未来过度忧虑，只有放下包袱，才能淡然前行。

所以，我们要学会调整心态，不卑不亢，不忧不惧的活着，懂得活好现在，比什么都重要，安于当下，做好自己该做的事情，即便生活的压力让我们崩溃，也要学会自己治愈。

人生就是见招拆招，逢山开路，遇水搭桥，只有过好今天的生活，才会有明天的幸福。

当你回眸人生的时候，就会知道，世事无常，有些事顺其自然就好了，不要不相信命运的安排，无论你怎么精心策划，都不能改变什么。

既然我们无法掌控未来，那就面对现在，平常对待所有，顺其自然，才能活得无忧无虑。