一个人越来越强的境界：言寡，体勤，心静

南怀瑾先生在书里写道：

“真正的修行不在山上，不在庙里，而在社会中。

我们每个人都在修行中生活，也在生活中修行。”

人这辈子，全靠修行。

生活的苦，虽然会让人无力招架，但若是能够做到言寡，体勤，心静。

那么，你就越来越相信这么一个道理，靠自己，才能真正变强。

如此，泪往心里流，苦往肚里咽，从不抱怨，勇往直前，真正活出里子。

复旦大学教授梁永安曾经这样对自己的学生说：

“生活从不轻松，苦的过程是每个人都不可回避的。”

一个人真正的强大，是在于能够接纳生活的艰难，人生的困苦。

然后，降低期待，不断地学会管好自己的嘴巴，行动起来，提升自己。

最终，让内心回归安静，让精神变得从容，也让岁月走得更加缓慢，更加充实，人生更美妙。

01

言寡：低调做人

一个人越是处于人生高位当中，就越要保持清醒，做到低调，谦卑涵容。

你会发现，低调的人，说话是特别温声细语的，从来不跟人着急，更不会咄咄逼人，嚣张跋扈。

反而那些自以为了不起的人，总觉得自己高人一等，盛气凌人，说话做事，没有分寸。

古人云：“修身以寡言为贵，处事以德厚为先。”

一个人如果太过高调，做人做事都以自我为中心的话，那么生活一定早晚给自己足够沉重的打击。

说白了，做人不低调的人，更喜欢多管闲事，更喜欢让自己处于一种绝对权威的局面。

所以，总是认为别人都不如自己，甚至一直觉得自己永远是强者。

这样的人，在现实生活当中也的确更喜欢说教，甚至是说个不停地数落别人，嘲讽别人。

有句话说得好：人和人交往还是少说话，克制表达欲。什么都说，对你并不是好事。

少说话，多行动，真正靠自己的主动和坚持，去积累一些经验和学识。

当一个人管得住自己的嘴巴，专注一个人提升和发展的话，就一定会让自己变得见多识广。

最终，本领越来越多，越来越强，也就会给到自己更多的自信，更加顺遂过好这一生。

谢觉在《不惑集》中写道：

“一知半解的人，多不谦虚；见多识广有本领的人，一定谦虚。”

真正厉害的人，都喜欢沉默，更喜欢少说话，多用功做好事，才能够让自己把宝贵的时间和精力，放在更值得的事情上。

最终，也才能够让自己避免祸从口出，被一些无关紧要的事情或人，影响自己人生发展。

纪伯伦曾说：

“虽然言语的波浪永远在我们上面喧哗，而我们的深处却永远是沉默的。”

靠自己好好管好自己，少说话，多做事，沉默地观察人性，理解人性。

然后，让自己静下来，慢下来，少说话，专注于目标，我们的人生才会拥有更多可能性。

02

体勤：自律运动

一个健康的人，不过要做到精神上的健康，还要保证身体上的健康。

所以说，积极锻炼身体，自律运动，才能够让自己在生活当中，保持一种精神抖擞的状态。

这样，无论做什么事情，都会有更好的收效，更不错的结果。

听过这样一句话：

“运动，让身体健康，读书打开眼界格局。一个人，要么忙着运动，要么勤奋读书。”

让自己学会自律运动，自觉锻炼，然后才能够让自己在现实当中，拥有旺盛的精力。

这样，我们也就更加明白健康的重要性和意义。

可以说，如果一个人没有健康的体魄，那么在生活当中，无论如何也不会过得快乐。

毕竟，真正聪明的人，一定是能够在自己还拥有健康的时候，懂得珍惜，还要保持警醒。

只有这样，一个人才会更加用心，也才会更加注意，不让自己的生活留下太多的遗憾。

人这辈子，其实只有一次生命，只有一次体验。

如果不懂得珍惜，不知道该如何去提升自己的身体素质，自律运动的话。

那么，过度地透支，没有任何敬畏心地挥霍自己当下所拥有的东西的时候。

当哪一天自己真正后悔莫及的时候，就一定会变得更加的烦躁，遗憾，焦虑和绝望。

珍惜当下所拥有的，尤其是健康，始终相信，一个人只有拥有了健康，人生才会过得越来越好。

03

心静：看淡一切

人活到最后，其实都是往回收的。

毕竟，到了一定的年龄，自己再也折腾不住了，也再也不想去压榨自己了。

因为人生只有一次体验，如果总是为了利益，总是为了目的，却偏偏忘了自己的内心感受的时候。

那么，就算自己拥有再多，也会过得很累，甚至全盘否定自己。

周国平说：人生最好的境界是丰富的安静。

只有让自己的内心世界安静下来，不再去想那么多，不要去做出多余的改变。

而是懂得善待自己，知道如何认识自己，了解自己，提升自己。

在人情世故当中，也让自己学会看淡一切，不要斤斤计较，更不要耿耿于怀。

《菜根谭》有言：心浮气躁者，一事无成；沉着冷静者，百福自集。

只有让自己的内心保持一定的从容和自在，舒坦而惬意的话。

那么生活，就会变得更简单，也会因此变得更快的。

印度诗人泰戈尔曾说：

“有一个夜晚，我烧毁了所有的记忆，从此我的梦就透明了；有一个早晨，我扔掉了所有的昨天，从此我的脚步就轻盈了。”

无论如何，还是要让自己学会简单点，让心回归宁静，让自己保持平静。

甚至在必要的时候，敢于放下自己认为很重要的东西，甚至不惜烧掉所有的记忆。

这样的话，我们就能够变得越来越独立和从容，坚定而洒脱，也会对未来充满期待和希望。