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需要解决的不是拖延症，要接受拖延的状态，这样就可以斩断这个动作带来的额外的压力和焦虑。需要做的就是耐心和做重要的事情。 我的每日待办，前几天去掉一件事情，老徐的50字写作，最近又放弃一个就是一个读书会的成长群，不是因为他们不好，而是自己的经历顾不过来，看似打卡花不了2分钟，但是其实启动这件事情也是花费时间和精力的。且知识星球打卡还好，小鹅通打卡就很卡。 最终目的做着发现不是为了读书而打卡，而是为了打卡而打卡，真正去纯粹的去读书反而很少了，与其这样，不如不做了，为了坚持而坚持并没有什么用，坚持的时候，要看看和自己的目标是否一致，如果不仅不利于自己实现目标，而且还耽误自己实现目标，就先不做吧。 高少的读书打卡群还在里面，这个一星期打一次卡就可以，自己的读书笔记，水一下打卡也可以，收货就是和大佬在一个群的涨见识，收获是大于付出的一点点时间的。 时间过得很快，所以要专注于当下。现在处理的事情太多了，如果什么都想做，结果就是什么都做不好，核心就是做减法，精力放在重要的事情上，日更写作还在写，虽然每天需要花10-20分钟的时间，我把他当做强制思考的过程，就像强制储蓄一样，这个群还是有人监督的，很好。 前一天把第二天写的文章发表了，第二天起床，晨间日记、日更接龙、推荐接龙，检查是否养生打卡，这个一天就启动了，起床之后5分钟就开始做重要的事情了。 打卡查看，群信息查看，这两件事其实也可以换换位置，先检查定时发布的数据，如果有爆的就可以开始直播了，如果没有就开始准备新的素材进行测试，所以说，一天的能顺利，从前一天晚上的准备就开始了，还是要调整好自己的固定日程。
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