经络系统、十二经脉思维导图丨生病5天、内耗2天

前几天生病，感冒加胃肠炎。😷
萎靡不振，一事无成。
唯一重复在心里的话就是：
珍惜健康！照顾好身体！🍀

在精神恢复良好的一天早上，4点半起床背书。🌄
花了两个小时，记完了《针灸学》的第一单元。
内容如两张思维导图所示。
当天早上空闲的时候就背给我的学生听。
（原计划，用视频记录背书的进度）

在此过程中，就发现了极大的问题！
知识点一旦要有顺序、流畅的表述出来，就要耗费另一番精力与时间。
我确实把第一单元的内容按一定的顺序背出来了，但并不顺畅。同学表示，如果是这样拍视频，效果会比较差。
这种现实的落差，不由得让我内耗了两天。甚至想放弃背书计划。
随后两天，又是萎靡不振，一事无成。
（心理与身体疾患，同样消耗心志！）

今天终于走出了上述内耗。
①背书视频，是自我记录，而非授课。只要能完整的呈现，考试不是问题。
②目前没有精力将“背书视频”打磨得流畅与精细，但背多了，自然会流畅。这种改变的过程更能见证“水滴石穿”的力量。
③与其说“授课”，还不如说“分享”。以后会用短视频的形式，做知识点记忆的“分享”。
所以日更的背书计划，快了！
一定能帮助到大家。

本公众号的初心不能忘，
真诚且真实的分享自己。
哪怕不是很优秀，不完美，
但要一直努力，
一直自我更新。

苏打心