心灵成长- 建立资格感，我值得拥有

- [ ] 多一点自信，增添勇气。

不着急，戒骄戒躁；建立优势思维，不内耗自己；建立资格感，我值得拥有。

因为缺爱，解决办法：付出、多给别人回应、赞美

- [ ] 多一点尝试，突破自我；

持续成长，做些有点困难，努力下就能做到的事，

- [ ] 多一点自律，张弛有度；

培养好的习惯，找到适合自己的生活方式

- [ ] 多一点专注，把握当下；

知道自己在干什么，掌控人生，想的越多行动力越差，不焦虑

- [ ] 多一点热情，找到自己的热爱；

愿我们活成自己想要的样子

看起来像什么比是什么更重要。