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嗨，你好，我是乐简。 有些人认为，富养自己就是舍得花大价钱给自己买名牌包包、首饰，让自己过上锦衣玉食的生活。 但其实，这只是物质上的富养，真正的富养，应该是精神上的富养。 而精神上的富养，最好的方式就是学会“藏”。 01藏朋友圈朋友圈就像一个舞台，我们往往会把自己最好的一面展现给别人，却把真实的自己藏起来。 朋友圈是一个虚拟的世界，我们看到的都是别人想让我们看到的样子。 不妨试着减少在朋友圈分享，不要让别人轻易了解你的喜怒哀乐。 保持一点神秘感，才会让人更有想要探索你的欲望。 村上春树在《挪威的森林》中写道：
当你拥有了足够强大的内心，你就不需要通过朋友圈来寻求他人的认可和关注。 而且你要知道，真正爱你的人，不会在乎你朋友圈里的光鲜亮丽，只在乎你真实的样子。 所以，放下手机，多花些时间陪伴自己，做一些真正喜欢的事情，活出属于自己的精彩人生。 02藏住嘴“病从口入，祸从口出”，这句话一点没错。 很多时候，我们因为口无遮拦而给自己惹来麻烦。 俗话说：“良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。” 学会控制自己的嘴巴，不要说闲话，不要背后议论别人，也不要轻易许诺。 言多必失，沉默是金，谨言慎行才是处世之道。 君子讷于言，而敏于行。 一个真正聪明的人，懂得在言语上有所保留，而在行动上有所作为。 而我们之所以口无遮拦，是因为内心缺乏安全感，想要通过言语来获得他人的认可。 但你要知道，真正的安全感，来自于内心的强大。 所以，修炼自己的内心，提升自己的认知，才能真正拥有安全感，不再需要通过言语来寻求他人的认可。 03藏期待生活中，我们难免会对一些人和事抱有期待，但期待越高，失望就越大。 人生不如意事十之八九，能对你好的人，寥寥无几。 学会降低期待，凡事看淡，才会活得更轻松。 不要把希望寄托在别人身上，自己才是自己最大的依靠。 张爱玲在《红玫瑰与白玫瑰》中写道：
当我们不再对他人抱有期待，我们才能更客观地看待这个世界，更坦然地面对生活中的不如意。 期待就像一粒种子，种在心里，就会生根发芽。 但如果期望过高，种子就会被压垮，最终无疾而终。 不妨带着一颗平常心去面对生活，你会发现，生活其实没有那么糟糕。 04藏脾气俗话说：“忍一时风平浪静，退一步海阔天空。” 学会控制自己的情绪，遇到问题冷静处理，不要动不动就生气。 修炼好自己的脾气，才能拥有更好的人际关系。 当你感到生气的时候，可以先深呼吸几下，让自己冷静下来。然后，试着用平静的语气表达你的感受。 如果你实在无法控制自己的情绪，可以找一个信任的人倾诉，或者做一些让自己放松的事情。 比如，听听音乐、看看书、运动或是写日记。 请记住：一个懂得控制脾气的人，是一个有修养的人，也是一个受欢迎的人。 05藏住事有些事情，知道的人越少越好，尤其是自己的隐私和秘密。 一个人最大的秘密，就是自己。 不要轻易向别人倾诉，也不要到处炫耀自己的本事。 低调做人，才能避免树敌招人妒忌。 知者不言，言者不知。 一个真正聪明的人，会在言语上有所保留，不轻易泄露自己的秘密。 你的秘密，就像一个宝箱，藏在你的心里，才会安全。 否则，就是把宝箱的钥匙交给了别人。别人可能会利用你的秘密来伤害你。 /写在最后，“藏”并不是要我们变得封闭和自私，而是要学会保护自己，不轻易暴露自己的弱点。 杨绛先生的话直抵人心： “我们曾如此渴望命运的波澜，到最后才发现：人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定与从容。” 当我们学会了“藏”，我们才能拥有内心的平静和力量，在纷繁复杂的世俗中，活出自己的精彩。 与你共勉！ |
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