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随着现代社会经济发展和竞争加剧，人们的精神压力越来越大，身心相关疾病的发生率逐年升高，社会各界对情志健康越来越重视。现代医学证明，当人体出现过分焦虑、紧张、愤怒、恐惧、激动、抑郁等不良情绪时，会影响神经内分泌系统，造成身体免疫力下降。临床观察也表明，精神情志因素和身体健康之间具有十分密切的关系。 中医理论讲“百病皆由气生”，《黄帝内经》中也有“怒则气上，喜则气缓，悲则气消，恐则气下”的观点，强调的都是情绪对于身体的影响。情志疗法是典型的中医非药物疗法，致力于从疾病与情志之间的关系出发，以内在精神情志的改变来实现疾病的好转，并在长期实践中得到了临床验证。 《情志疗法》一书系统梳理了中医情志思想的发展源流，对《黄帝内经》《伤寒杂病论》《三因极一病证方论》中关于身心疾病、情志致病等观点进行了详细汇总，全景呈现了中医情志思想的发展脉络。 中国最早的医学典籍《黄帝内经》中，无论是对身心疾病的社会心理致病因素、发病机制的认识，还是对身心疾病的诊断和防治，有许多论述，影响至今，并形成了相对完整的理论体系。《素问·阴阳应象大论》提出“怒伤肝、喜伤心、思伤脾、忧伤肺、恐伤肾”。《素问·举痛论》曰：“余知百病生于气也，怒则气上，喜则气缓，悲则气消，恐则气下，寒则气收，炅则气泄，惊则气乱，劳则气耗，思则气结。”这些观点都朴素地指出了情绪对身体影响的定向性与定位性特点。 历代医家对情志疗法都有一定的探索，逐渐形成了情志相胜法、顺情从欲法、移精变气法、言语开导法、五行音乐法等临床常用方法，通过精神情志方面的调畅，实现健康的好转。 传统中医情志疗法的价值虽已得到广泛认可，但是在临床应用上仍然存在瓶颈，使之未得到全面推广，运用不足，即使参与治疗，也主要作为辅助手段。究其原因，一方面在于缺乏情绪与疾病之间对应关系的系统认知，另一方面是还没有形成完整的操作规范。 《情志疗法》一书在继承传统的基础上，对中医情志思想的理论和实践创新进行了全面论述。首先对情绪的发生和作用机制进行了详细解读。当人受到强烈的情绪刺激时，眼耳鼻舌身意所感受到的全部信息会形成一个集合，留存在人的心智记忆中，日后每遇到相似的情境，同样的情绪便会再次出现。情绪会影响人体气血的正常运转，造成神经内分泌系统失常，久而久之会降低免疫力，使机体出现病变反应。情绪的不断发作会加剧这一过程，在长期的情绪刺激下，人会产生各种身心疾病。该书深化了情绪与疾病之间关系的研究。 不仅如此，《情志疗法》一书还通过对疾病原理和大量案例的分析研究，总结出头痛、哮喘、焦虑、抑郁、乳腺增生、甲状腺病、糖尿病等病症所对应的情绪问题，使原本笼统的情绪问题归因变得更加具象。以脾胃疾病为例，其对应的情绪主要为对世界、人生、社会、现实某些现象或行为的不能接受、不服气、不敢反对等情绪。当面对脾胃疾病患者时，医生可以从以上情绪入手，对患者的生活经历进行问询，引导其转变对生活事件的认知。为了方便读者了解情志疗法的治疗过程，该书在疾病解读部分进行了案例分析，通过对诊疗过程的详细论述，让读者能够一目了然地理解疾病所对应的相关情绪问题。 书中介绍的情志疗法以中医情志思想为基础，结合西医和心理学关于情绪刺激对心血管、神经等系统的影响研究，进行深入理论推导并运用大量案例详细论证，明确了多种疾病与情绪之间的对应关系，使传统中医情志思想更加具象化、科学化、可操作化。 最值得关注的是，《情志疗法》一书在处理疾病对应的情绪问题方面，提出了标准化的操作路径：从患者当下的身体状况出发，找到其记忆中不健康的情绪，追溯导致该情绪发生的生活事件，通过释放、化解、清除相应的情绪，帮助患者走出情绪困扰，恢复气血正常运转；同时，引导患者重新认识导致情绪发生的生活事件，回顾其生命历程中的自身思想认知障碍，改善其心智模式，重新审视疾病与生命、人与自然、人与社会的关系，从而正确对待疾病，尊重生命，提高自身免疫力，激发修复自愈能力，最终全面改善身心健康水平。（招辉） 来源：中国中医药报 |
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