  为了帮助大家养成黄金线按摩的习惯，第二期“黄金线百日筑基打卡”活动于2024年2月16日开始，6月8日截止，共113天。让我们一起见证身体发生的每一点变化，共同等待奇迹的发生......
本期分享案例类型： 个人体悟、排病反应、外感 案例类型：个人体悟 暖暖 03月30日 06:02 晨起踩压黄金线，金鱼摆尾，拍百会，这一套下来身体特别轻松。 郑华 03月30日 09:15 关于来月经期间能否敲黄金线和月经量大如何处理的探讨(2024年3月30日郑华) 今天分享有点辣眼，但是想想，人人都是妈妈生出来的，女人最伟大，谈谈月经方面的事也是为了妈妈们的身体好，所以我今天是豁出来了哈，大家记得看完分享点赞哈。 本人女士，50岁了，正值更年期哈，但是因为近十多年傻傻的跟着老师们养生，所以目前为止还未出现过更年期睡不着，爱出虚汗等等不适情况，所以我挺感谢自己能傻傻的相信老师们，自己能坚持每天这些小功课。 1、关于月经期间是否能敲黄金线的问题我这次例假隔了50天才来，都以为不来了哈，但是他又来了，3月28日量少，晚上量大，但是人没有任何不舒服的感觉(想想2023年上半年时，来例假时还会肚子不舒服，会热敷肚子才行，为什么现在肚子没有不舒服了呢?原因:我已连续快100天敲打黄金线了)，3月29日，照样按黄金线二小时，但是量特别大是比较清淡那种，人也没有觉得累什么的。 2、月经量大-艾灸隐白穴3月29日时，我想，量这么大，我艾灸隐白穴试试呢我从17点10分艾灸到17:50分，共40分钟，艾灸五分钟后，艾灸热能在右腿从隐白穴沿脾经串到膝盖这是以前从来没有过的哈，我立马将艾灸范围扩大从隐白-大都-太白来回艾灸，很是舒服，到17:50分结束艾灸，人走动了一下，感觉月经量明显少了。 3、3月30日早上又敲打黄金线因已成习惯，早上空闲时，就敲打黄金线，敲后十分钟后明显感觉月经量大了，但是在可控范围内，上洗手间排出了一个血块，一小时后现在，基本上月经量已没有多少了。 小结心得:平时很多朋友老是在问，月经期是否能敲黄金线?我的回答是:能敲，你可以按你的身体承受能力来试一下，比如说我，敲打黄金线后，月经量变大了，我就艾灸隐白穴止血，第二天又敲黄金线，月经量又大了，但是跟着出了血块，月经反而干净了。稍后我还会再敲打黄金线，然后再艾灸隐白-大都-太白，以至于后期我可能会手持艾灸整条黄金线，反正自己的身体，自己看情况试着摸索呗，大胆的做! 晴3720·0810 第47天打卡|已坚持52天 以前觉得看公众号的文章是一件非常幸福的事，现在每天打卡，然后用外治法解决身体的问题是特别了不起的事了。心平则世界平。 2024-04-03 05:33:03 konice 第36天打卡|已坚持46天 白天继续黄金线，拔罐，为了说服老爸拍百会穴治疗便秘，我晨起又在卫生间拍百会来观察，14分钟时有便意，18分钟时直排，连续几天都这样，说明拍百会穴确确实实能帮助解决便秘问题，希望有这个问题的朋友拍起来，一定有效果的。 2024-04-01 00:46:49 A天上邮路 第31天打卡|已坚持34天 周末回乡下干农活，干狠了，按摩黄金线下，有解乏作用，晚上泡脚，身上酸痛减轻很多。 2024-04-01 09:01:39 Ruby 第43天打卡|已坚持46天 每天按压黄金线拍百会做完之后感觉真舒服，外治法真好，感谢周老以及所有的老师们。 2024-04-01 10:23:35 傲宇 第28天打卡|已坚持46天 今天开了六个小时的长途车，下午到家小睡一会儿，起来敲打黄金线，足三里，脚背脚面，足底，脚后跟。浑身感觉很轻松舒服，没有疲劳感。 2024-04-02 21:21:48 嘟嘟 第43天打卡|已坚持48天 黄金线按摩初见成效!今天走路腿感觉比较轻松! 2024-04-02 22:03:04 燕萍 第47天打卡|已坚持51天 今天中午休息时再次感受到了身体的智能：睡觉手自动恰到腰部，突然间左腿麻酥感来了，如蚂蚁爬，手放下来了，一切听身体的。她会自己找虚实，先是左腿的排寒，几分钟后（时间可能有差距，我觉得休息了30分钟，起来一看表过去了不到3个小时。）到右腿了，这次没拍寒，先是补，这比较有意思，想起了天有余而补不足，确实，右腿痛感厉害，直接从劳宫一股能量直达肩井，整个右胳膊胀痛。几分钟后又回到左边，还会任一射线传能量，如尾椎到脖颈，委中到脖颈能量会直接成一射线注入，在实的地方解瘀排寒，在虚的地方直接旋转注入能量，如艾灸的漩涡一般，太奇妙了，自己只在静静地感受着，本就是她的地盘。 感恩所有！ 2024-04-03 17:02:09 第40天打卡|已坚持47天打卡 这几天按黄金线没有疼点了。 2024-03-30 21:37:59 生如夏花 第1天打卡|已坚持1天 睡前按了两条腿，按完感觉很清凉。 2024-03-30 21:40:57 慧 第37天打卡|已坚持51天 继续按黄金线十拍打小腿内外侧及大腿内侧。从开始稍按一下就疼痛难忍，现在怎么按都不疼了。收获满满！ 2024-03-30 21:45:12 冯椿凌 第33天打卡|已坚持44天 手按黄金线各几遍，有打嗝。 2024-03-30 22:10:47 案例类型：排病反应 笛 第43天打卡|已坚持46天 用小米袋拍的，嗝气一次。继续喷嚏流鼻涕，上龈肿痛减轻。 这次排病反应，可能与十几年前的肺炎有关，那次是受寒引发肺炎，全程用了各种抗生素和退烧药，那次肺炎后一直吐白痰。 现小小 第41天打卡｜已坚持47天 揉腹，搓脚，搓手，开穴，揉小腿黄金线，拍百会，清晨健身六部曲做完，开始新的一天生活。 揉小腿黄金线收到了明显的效果，昨天早上9点，开始靖边波浪谷的旅行，无意中和9个二十多岁的年轻人同行，上坡、下谷底、登梯，整整4个半小时。出峡谷时，一位小姑娘问我们多大年纪了，我说：“快65了。”年轻人惊奇的说：“你们太厉害了，我们都快累趴了，你们还能跟上我们的速度。”我也突然发现，我还挺有劲，双腿没感到太累，要是往常，根本不可能，一定是揉小腿黄金线的效果。先生说他也没感到太累，他也揉了一段时间了，回到酒店，我睡了，先生还在揉小腿，说要放松腿部肌肉。 2024-04-04 06:06:52 FZ润 第41天打卡|已坚持50天D41 双小腿仍然酸痛，打嗝、排痰一直不断。按压继续。 2024-03-30 22:28:46 案例类型：外感 宛宸 第43天打卡|已坚持47天 第43天打卡手按黄金线 敲脚后跟 手持灸印堂第二天，一点艾条，昨天感觉有吸感，在发际线上一点，灸头很尖，寒气很重，今天没感到吸力，今天的舌像有好转白腻滑苔没见了。 2024-0402 23:08-2 Ruby 第46天打卡｜坚持第49天 打卡黄金线，拍百会半小时，这会家里有人感冒也不被传染，使自己更坚定信心积极做外治法。 2024-04-04 12:21:41 |
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