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心脑血管主要病症---高血脂、脂肪肝；冠心病；高血压等。 中医上认为都是痰浊病。 血脂高、脂肪肝、血管动脉斑块（冠心病）==》痰浊 痰浊 痰为疾病过程的病理产物，又为致病因素，因此既可因病致痰，又可因痰生病。痰浊分为： 1、内源性：脾升清、胃降浊不正常==》水液留存==》痰浊 2、外源性：寒邪入体，凝聚成痰；湿邪入体，湿遏脾阳，浊阴不化成痰 高血脂、脂肪肝病因病机 饮食不节--》嗜食肥甘厚腻--》脾胃运化失健--》痰浊滞留 年老体衰--》正气不足--》脏腑功能下降--》气推动水液运行不畅--》痰浊内阻 高血脂脂肪肝病症表现 高血脂:无特殊症状，或可见全身疲惫、四肢乏力、周身不适、活动迟缓。食欲的减退，精神不振，嗜睡。 脂肪肝:发病缓慢，一般无症状，少数患者有乏力、右上腹不适等症状。 高血脂、脂肪肝的调理方法 固本穴 关元:补肾培元、温阳固脱 大椎:解表通阳、补虚宁神 辨脏腑 章门:疏肝健脾、理气散结 脾俞:健脾和胃、培土生金 太白:健脾和胃、清热化湿 内庭:清降胃火、通涤腑气 特效穴 曲池:调和气血、疏经通络 丰隆:健脾化痰、和胃降逆 冠心病病因病机 脾胃运化水湿--》脾胃虚运化不足--》水湿痰浊--》肥胖、高血脂--》动脉斑块--》冠心病 冠心病症状 以发作性胸痛为主，疼痛的部位为胸骨体中段或者上段，之后可以波及心前区，有手掌大小范围，常放射至左肩左臂内侧，达到无名指和小指，或放射至颈部、肩部以下颌部。 冠心病的调理方法(急性发作时不可用、平时调理控制） 固本穴 大椎:解表通阳、补虚宁神 关元:补肾培元、温阳固脱 辨脏腑 章门:疏肝健脾，理气散结 脾俞:健脾和胃、培土生金 太白:健脾和胃、清热化湿 内庭:清降胃火、通涤腑气 特效穴 膈俞:健脾补心、活血化瘀 内关:宁心安神、理气止痛 高血压的病因病机 忧思郁怒、过度紧张 --》肝气郁结--》气郁化火，耗伤肝阴--》肝主筋不利--》高血压 饮食不节--》损伤脾胃--》脾失健运--》聚湿生痰，痰湿阻窍--》高血压 高血压的表现 高血压:在未服用降压药物下，收缩压≧140mmHg和舒张压≧90mmHg 主症:多数患者无明显症状，常见的表现是头晕、头痛、头胀及头部或颈项板紧感。 肝主筋不利表现:五心烦热、眩晕耳鸣、肢麻、腰膝酸软、失眠多梦 痰浊内阻表现:头重而眩，脘腹痞胀，呕吐痰涎。 高血压的调理方法(肝主筋不利) 固本穴 大椎:解表通阳、补虚宁神 关元:补肾培元、温阳固脱 辨脏腑 期门:健脾疏肝、理气活血 肝俞:疏肝理气、行气止痛 特效穴 太溪:滋阴益肾、壮阳强腰 太冲:清热利湿、通络止痛 高血压的调理方法(痰浊) 固本穴 大椎:解表通阳、补虚宁神 关元:补肾培元、温阳固脱 辨脏腑 章门:疏肝健脾，理气散结 脾俞:健脾和胃、培土生金 特效穴 曲池:清热解表、疏经通络 足三里:生发胃气、燥化脾湿 心脑血管问题防护 1. 饮食:少吃肥甘厚腻，多吃清淡、易消化的食物。 2.起居:养成良好的作息时间，不宜操劳过度。 3. 情志:保持良好心态，避免情绪激动、过度劳累、生活无规律。 4.运动:适当锻炼，以运动后自感身体轻松为准。 【心脑血管疾病保健八法】 1、搓揉大鱼际 大鱼际穴就在手掌大拇指下方凸起的位置。双手大鱼际穴相对，适当用力的互相揉搓，同样也是大概五十次，起到一定的穴位刺激作用。 2、揉按指关节 用拇指和食指揉按每一个指间关节，每个揉按大约十秒钟，力量要柔和但是也要有一定的力度，使得关节部位产生酸胀感。 3、大口张闭嘴 最大限度地将嘴巴张开，同时深吸一口气，闭口时将气呼出。如此一张一闭，连续做30次，可通过面部的神经反射刺激大脑，改善脑部血液循环，增强脑血管弹性，有利于预防中风等疾病的发生。 4、空抓手 所谓空抓手，就是两个拳头反复握紧松开。因为手掌的经络上布满了许多敏感的穴位点，这些穴位受到适度刺激，便会将信息传递给大脑，由大脑再反映到身体的各器官，不仅能锻炼大脑，还能调节全身气血循环。 5、捏腋窝 左右臂交叉于胸前，左手按捏右腋窝，右手按捏左腋窝，运用腕力带动中、食、无名指有节律地轻轻按捏腋窝肌肉，每天早晚各捏5分钟左右。这样常按捏能使血液在心脏、动脉、静脉及毛细血管中回流通畅，可调节脑血流量，稳定血压。 6、擦颈部 双手摩擦发热后，迅速按摩颈部左右两侧，用力中等，速度稍快，以皮肤发热、稍红为度，每天早晚各做5分钟。如此可以促进颈部血管平滑肌松弛，改善对血管壁的营养，促使颈部血管软化，恢复弹性，改善大脑供血。 7、晃头 放松颈部肌肉，上下点头3分钟，然后再左右旋转脖颈3分钟，每天2-3次。这样可增强头部血管抗压力，以及颈部肌肉、韧带、血管和颈椎关节的耐力，减少胆固醇沉积于颈动脉的几率。不仅有利于预防中风，还有利于预防高血压、颈椎病。 8、耸肩 将双肩上提，缓慢放松，如此一提一松，反复进行，早晚各做5分钟左右。耸肩运动为颈动脉血液流入大脑提供了驱动力，迫使流动迟缓的血液加速流向大脑，可减少脑血管供血不足和梗塞危险。
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