这是一款对小朋友很好的小搭配! 我侄子这段时间吃饭老是喜欢挑来挑去的,还容易kekeke,我嫂子都可着急了,不知道怎么办! 我90岁的太婆就让我嫂子煮这个山药黑豆陈皮水,给小侄子喝! 说春天可以让孩子多喝喝这个!非常好! 嫂子一周给娃喝三次,没想到真的有用! 真的是很惊喜呀! 这个无论是大人还是小屁孩都是可以喝的,老少皆宜,而且都是很有用的呢!哈哈哈! 就是黑豆15克、山药8-9片、陈皮5克! 所有食材放入养生壶里面,煮个二十分钟左右就可以了! 备注: 如果是怕han的家人们,一定要把黑豆炒一下在煮哦! 煮出来只喝那个汁水就行,不要吃豆豆! 喝起来是很浓的一股黑豆香味,带一点点微微清甜! 这个味道喝起来,小朋友都是可以接受的! 有需要的可以试试哦! 一周安排三次,真的很不错呢! |
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