相信很多朋友和我一样都是从接触吴清忠老师的《人体使用手册》再了解到陈玉琴老师的。吴老师的养生理念源于陈玉琴老师,并在此基础上有了自己专研领域的延伸和发展。我们群里一位网友将两位老师的理念做了对比分析,有兴趣的朋友可以参考:陈玉琴老师和吴清忠老师养生理念辨证 本视频中吴老师对人体的自愈机制进行的深入浅出的演述,与陈师所述的人体修理状态异曲同工,供大家相互启发参学。 附:循经指压疗法的四个关键点: 一是血足是身体健康的基石。血是身体的工人,有了血其他工作才能开展。敲胆经帮助食物消化提供人体造血材料和保证造血时段(天黑后至凌晨1点40分)的深度睡眠,就能让人体自身制造充足的血液。 二是心通是人体自修理的关键。血多之后,身体必然进入自修理状态,心脏的负担就会加重。经常疏通心脏相关经络和穴位,保持心脏的最佳博动力则是重中之重,也是自修理成败的关键。 如何疏通心脏呢?我的方法是火力全开,凡是涉及心脏的指压点和经络每天都检查一遍,遇到痛点淤堵点就重点疏通。包括:心脏二尖瓣、三尖瓣指压点,膻中穴,胸前任脉,心包经(从天池到手腕处),心经(从极泉穴到手腕处)。(详见《循经指压疗法》操作实践和要点(修订第二版)心脏部分)(注意:指压本身也会消耗部分气血,所以血是基础,血上升后,指压疏通才有意义。) 三是气平是保持健康的秘要。情绪平和稳定,不生气,则五脏气机平衡协调。血多如同煤油灯里的油多,但油再多,一阵风来了,煤油灯也可能会熄灭,情绪波动就是这阵风。所以心态要阳光正能量,遇事淡定不纠结,拿得起,放得下。人生就是一场修行,如人饮水,冷暖自知。道理都明白,心田自耕耘。 四是随症寻经是治病的指南。遇到病症,先要判断是人体下坡路还是上坡路显现的症状。如果是下坡路,总的原则就是“一式三招”敲胆经+早睡+指压心脏相关点及经络,对症经络也可以辅助指压。如果上坡路,那就是人体自修理现象,重点就是随症寻经,查找自修理的脏器相应经络重点指压,特别是经络淤堵区域。(病例详见:亲身经历:尿频尿不净、排尿困难(尿潴留)的指压体会) 人体经络3d巡行动画 编者倡议书 在人们面对各种慢性病、终身疾病、癌症和高昂的医疗费用倍感压力山大的时候,陈老师的《循经指压疗法》如一股清流,显得弥足珍贵。我们能遇到、能相信、能践行,是我们的福报。同时也感到一份深深的责任和使命,这么好的方法需要我们这些中医的爱好者和实践者继承、完善和发扬,去造福人类和社会,帮助更多的人。 因此编者倡议已经实践陈老师养生法的朋友,把自己指压调理自己和家人的经验及体会拿出来分享,供有缘借鉴。欢迎大家积极投稿,为这份自利利他的事业添砖加瓦,谢谢大家。联系方式:“善财参学”公众号后台留言,投稿邮箱:271315502@qq.com。 陈玉琴老师介绍 |
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