嘴唇干裂、起皮？试试这几个方法吧！

最近，有不少家长说孩子总是爱咬嘴唇，或者喜欢用手撕嘴皮，没事儿就又咬又撕的，怎么说也不听。

其实在春天，孩子的嘴唇问题是比较常见的，但要注意，常见不代表好处理。一听到这，肯定有家长会问，光喝点水不行吗？是不是还有什么更好的方法可以使用呢？今天我们就来说说这个问题。

大家回想一下，也许自身或多或少都有发生过：口唇紧绷不适，或干或痛，或脱屑起皮，下意识的去舔嘴唇，用手或牙齿撕扯嘴唇上的表皮，嘴唇的情况越来越糟糕，口周形成一圈红褐色的皮肤粗糙地带。

而小朋友的情况就更糟一些，他们的皮肤稚嫩，皲裂、脱屑的情况会更加明显，还会出现红色的小斑疹、小丘疹，周而复始的症状还会加重皮损的状态，最后会形成黑褐色的色素沉着。

上面描述的问题其实是叫唇炎，在中医里面，叫唇风。中医里面论述的唇茧或者叫茧唇的内容，虽然不全是此病，但是其中部分内容也与此相关。

唇炎主要有两个症状。一是干燥脱屑、唇红、皲裂，裂口处有渗出物或出血。有的人可感觉唇干、灼热或痒痛不适；另外一个症状是渗出结痂。唇部及唇周围肿胀、糜烂、有炎性渗出物及出血，形成脓或血痂，撕脱痂皮则留糜烂面。因疼痛及结痂，致口唇活动不便，疼痛明显，有灼热感。

其实这个病的范围还是挺广的，就像是摸摸嘴唇不那么光滑，有一些干皮鼓起来，形成一个小包的那种其实也算是唇炎，只不过是比较轻的那种。

关于唇炎的原因，首先澄清一点，嘴唇的干燥和脱皮并不一定是由于缺水引起的。尽管我们可能认为多喝水是解决这个问题的方法，但事实上，当嘴唇非常干燥，甚至出现脱皮时，我们通常已经喝了足够的水。这表明，嘴唇问题的病因可能不在于我们的身体缺水。

中医的整体观念认为，我们的脾胃与唇口的状态密切相关。特别是在中医养生中，有一句经典的说法：“脾在面为口，其华在唇。” 这句话强调了脾胃与口唇的密切联系。

说回唇炎，这里大家要关注一下脾血不足的情况，此病的表现突出反映在嘴唇上，而且血虚还会生燥，唇炎此病燥的特点就非常明显。所以，大概能确定，唇炎多是脾血不足导致的。而且，在春天，万物生发，此时阴血不足，就会出现更加燥热的情况，因此，在春天，此病多发。

除此之外，此病还有各种原因，比如脾胃蕴热型，另外还有肝火犯胃引起的，阴虚导致的等等。

像这种脾血不足导致的唇风的特征，是嘴唇周围颜色变红，皮肤感觉发热发痒。而嘴唇本身的颜色，反而淡白，嘴唇皮肤干燥起白皮，起皮屑。同时，眼睛发干，舌质淡红，或者淡白无血色，舌边有齿痕。

如果症状确认，那么可以试试：生地15g、当归9g、赤芍9g、川芎6g、怀山药9g、白术9g、莲子肉9g、柴胡6g、蝉蜕6g、薄荷6g、麦冬9g、石斛9g、炙甘草6g。水煎服，早晚各服一次，此方适合五岁以上的孩子。孕妇忌用。

熟地、当归、川芎、芍药是四物汤的组成，这是经典的养血方剂，但是这里并没有用四物汤的原方，而是在此基础上做了改变。因为血虚生风，多有热象，往往也会伴有虚热，所以这里用生地代替熟地。配合了补脾的怀山药、白术、莲子肉，可以滋补脾血。而麦冬、石斛滋阴，又可以帮助消除虚热。所以，这个方子能很好地缓解脾血不足的情况。

如果孩子嘴唇深红且干裂，证明体内有实火，这大多是脾胃湿热导致的。脾胃湿热即水湿运化失调，导致湿热内蕴，湿、热再与风邪相搏，体现在嘴唇上，就是干裂、发红。

孩子脾胃湿热，通常是与过多食用辛辣厚腻的食物有关。孩子脾常不足，消化能力有限，如果平常多吃几口油炸、辛辣、肥甘厚腻的食物，就容易消化不好，损伤脾胃。脾胃一旦变差，水湿就会运化失调，就很有可能导致唇炎。

这种孩子可以试试莲子山药粥。材料：去芯莲子6g，山药9g，芡实6g，甜杏仁6g，炒麦芽6g，白扁豆9g，焦山楂6g，粳米45g。做法：芡实、白扁豆提前浸泡3小时；除粳米外所有材料下锅加水煮30分钟，去渣；放入粳米，小火熬至米粥软烂。每周1~2次，服用时加适量白糖即可；还有消食导滞粥。材料：白术9g，鸡内金6g，茯苓9g，谷芽9g，瘦肉45g。做法：材料下锅，加约2碗水，大火烧开后转小火煮30分钟即可，分次服用。

当然，此病也存在完全没有热症的情况，这种情况虽然不多，但是也有，这多是脾胃气虚导致的，可以用补中益气颗粒（丸）来调理。

另外，这个病最重要的，是不要用舌头舔，越是舔，嘴唇干裂就会越严重。但很多时候，孩子是控制不住自己的，因此，家长可以试试用生黄连30克，然后取适量的水，煎煮黄连。大火水沸后，转文火，约10分钟左右即可。取煎煮后的黄连水，用棉签涂于嘴唇及唇周干燥起皮处，大约2~3小时涂抹一次。

这么做的目的一是黄连苦，在孩子嘴唇上涂上一层黄连，这样就会纠正他们舔嘴唇的习惯；二是黄连能抗溃疡，外用黄连可以应对湿疹、湿疮引起的痒、痛等不适症状，还可以起到预防唇周溃疡形成，加速溃疡愈合的作用。

当然，如果孩子不怎么舔嘴唇，也可以直接用这两个外用方子。桃仁30g，研磨成非常细的状态，然后取猪油（先加热成液体，然后放温），把桃仁泥放入，调和均匀，然后放到冰箱里面，令其凝结，变成白色的油脂，每天用这个猪油涂抹嘴唇患处；或者，用蛋黄油每天用涂抹嘴唇也是可以的。

日常情况下，要尽量减少孩子嘴唇被日晒、风吹的时间，出门尽量佩戴口罩；最好让孩子清淡饮食，多吃富含维生素的食物，少吃辛辣刺激的食物和水果；尽量不熬夜，规律作息，加强锻炼；遇到孩子嘴唇轻微脱皮的情况，可以先用热毛巾湿敷唇部，然后轻轻取下死皮，并试着涂抹唇膏，注意竖着涂擦、沿唇纹方向更好。

得唇炎这事儿也不能完全怪孩子，咱们自己有时都控制不了自己的行为，更别说孩子了。因此，当问题再次出现的时候，不妨代入一下孩子的视角，也许您会更容易想到解决办法，而且也不会那么生气了。