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作者 | 晚风 主播 | 阿檀 编辑 | 安般兰若（ID：anbanlr） 
一个自愈能力越强的人，越能经营好生活，接近幸福。
我们都想把生活过成自己所期待的样子，但日子纷繁，现实琐碎，生活时常让人焦头烂额。 有些人，一遇到不顺心，就习惯抱怨，他们抱怨父母没有给自己创造更好的先天条件，抱怨自己生不逢时，抱怨伴侣不够优秀，不够体贴，抱怨自家孩子不如别人家孩子聪明，成绩不够好。 总之，在他们眼里，一切烦恼都归功于周围环境，却从不愿去反省自己。 其实，抱怨是这个世上最没有价值的语言。有些事情，既然都已发生了，就应坦然接受，理智处理，你再怎么抱怨，亦是无济于事，只会徒增烦恼，扰乱生活节奏。 听过一句话：“日子不是老盯着伤心事盯出来的，是昂首挺胸朝着朝阳一步步走出来的。”
与其抱怨，不如整理好心情，认真反省自己，积极想办法解决问题。 你无法改变环境，但你可以调整好心态，你不能左右天气，却可以改变心情。 一个人，若是一味抱怨，你的人生将会陷入一种恶性循环，你将被外界环境牵着鼻子走，永远原地打转，终究无法过好这一生。 心态决定一切，当你心态变好了，看事情的角度就不同了，生活也就没那么糟糕了。 人一定要懂得反省自愈，才能在错误中不断吸取经验，慢慢成长为更好的自己。
悲欢自渡，强大自己 人生就是一场孤旅，每个人来到世上都有其各自不同的使命，我们都在自己的天地里负重前行。 曾经以为，自己能依靠的人很多，在家能靠父母，出门可以靠朋友，成家后可以靠爱人，老了还能靠儿女。 随着年龄增长，渐渐明白，父母会变老，很多事情他们力不从心，朋友有自己的生活，不能事事为你亲力亲为，而爱人，也有自己的工作和圈子，无法每时每刻都陪伴你，呵护你。 在这个世上，最应该对你的人生负责的人永远是你自己，你要成为自己的那座山。 到了一定年纪，就要学会独立，不要遇到一点小事就情绪化，逢人就一股子牢骚，动不动就发负能量的朋友圈。 每个人都很忙，没有谁有太多时间关注你，有些人或许会象征性的安慰你一下，却很难理解你的痛苦，大多数人根本无暇理会你。 与其向外寻求安慰，不如向内强大自己。
生活的苦，你只能默默咽下去，那些难关，你只能独自跨越。 不要指望任何人来拯救你，世上没有救世主，你得自己成就自己。 就如梁咏琪的在歌曲《爱的代价》中唱道：“走吧走吧，人总要学着自己长大，走吧走吧，人生难免经历苦痛挣扎。” 没有谁的人生会是永远风平浪静的，你若不勇敢，没人替你坚强。 没有谁会是谁永远的避风港。别人或许帮得了你一时，却帮不了你一世。 纵使你现在过得很幸福，有父母可以依靠，有爱人的呵护与陪伴，孩子孝顺又听话，但世事无常，暴风雨何时降临，谁也不知道，你要学会未雨绸缪。 你可以安心享受当下拥有的幸福，可以依靠身边能依靠的人，却不能忘记自我成长。 人一旦习惯依赖他人，就会失去自我，当有一天你所依赖之人离开，你将摔得鼻青脸肿。 风雨人生路，一切需自渡。不必依附于任何人，你要不断修炼自我，努力强大自我。
人生不易，学会自愈 人生就像蒲公英，看似自由，实则身不由己。 有时候，明明已经竭尽全力，现实却总是背道而驰，令你心灰意冷。 生活时常让人泪流满面，很多事情，我们无法左右，成年人的世界，总有太多无奈与辛酸，我们都是在一边受伤，一边自愈。 一路走来，你都在不断说服自己，一次次与生活握手言和。 中年人的生活，一睁开眼睛，周围都是要依靠你的人，无论生活发生了什么，你都应坚强面对。 你可以跌倒，可以深夜痛哭，却不能一蹶不振。生活还要继续，你要从伤痛中走出来，继续迎难而上。 你是一个家庭的擎天柱，你必须振作起来，唯有自己好起来了，才有能力照顾好身边人。 每个人，都要走过一段无人问津，异常艰难的日子，熬过那段日子，你才能破茧成蝶，蜕变成一个更好的自己。
当你真正走过生命里那些至暗时刻，蓦然回首，你会有“轻舟已过万重山”的释然。 不要灰心，相信经过自己的一番努力后，一切都会慢慢变好。 如海明威所说：“生活总是让我们遍体鳞伤，但到后来，那些受伤的地方一定会变成我们最强壮的地方。” 生活不易，崩溃是人生常态，而自愈，是一个成年人必备的能力。 前路漫漫雨纷纷，记得停止抱怨，微笑生活，你会发现，生活原来如此美好。告别依赖，学会坚强，你将无所畏惧，邂逅一个更加强大的自己。 人生实苦，你要越挫越勇，内心笃定，无惧风雨！ 愿你我走过半生，成为自己的摆渡人，拨开云雾，活出属于自己的灿烂人生！
作者：晚风（微信：yuhanaini0210）一个文字里的修行者，左手柴米油盐，右手诗意和远方，执一支素笔，捕捉生命里的每一次感动！公众号：淡若晚风 |
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