分享

退休后的旅居生活(6):前车之鉴

 意会田园 2024-04-17 发布于河北

我睡觉不认地方,不认床。但是3月28号在三亚住的第一个晚上睡得极不踏实。

三亚的气温早晚凉爽,23-24度,中午炎热31-32度,按理说晚上睡觉温度很适宜。可能刚从北方盖棉被的状态跑到南方盖被单的节奏,一个晚上闷的我呦。

我很少做梦,即使做梦也是早上睁开眼睛,脑海中只是有模糊的印象,起床之后就完全忘了。以前上班的时候听同事讲的梦如连续剧一般,我还羡慕人家呢。

在三亚住的第一个晚上,醒来多次,每次都是从梦中醒的。虽然早上起来也记不住到底做过什么梦了,但是非常疲倦。

也许有腰疼的影响,但是躺着的时候腰其实是一点儿也不疼的,只有弯腰受力的时候腰才疼。

第二天早上我自己分析,应该是窗外宽大的芭蕉叶和茂密的椰子树挡住了大部分自然风,使得屋里闷热

我是个实用主义者,理工女,没有文艺调调。虽然窗口美得像幅热带画卷,但我更需要自然风,于是找老板娘调了房间。

老年候鸟们多数回飞了,空房间很多。新调换的房间里是两张单人床,其他设施与前一个房间差不多,卫生间多了一个窗户,关上房门也有习习凉风。

早饭后,晓约我去大东海广场旁边的椰林走走坐坐。因为腰不好,她觉得在沙滩上走腰太吃力。

我初来乍到,客随主便。

大东海广场周边树干粗大,一看就是多年生的老树,枝长叶茂像一把把巨伞。椰树非常高大,很多椰子树上挂着青色的未成熟的椰子。

在三亚看到的最多的花就是三角梅。各种颜色,各种造型,随处可见。很多路旁是以三角梅做绿化带的。

想到我在家里养一盆三角梅小心呵护,还羸弱弱弱的,而在这里。皮皮实实,俏丽多姿。

真的是一方水土养一方植物。

上午10点以后,太阳的威力就出来了。我们转到大菠萝里面的超市,采购来时嫌太沉没带的日用品。

这也是我这次说走就走旅居的一个失误之处。既然是旅居,知道自己在外边居住的时间挺长,东西应该尽可能带全。

我买了一个塑料盆,一个电蚊香(一直到现在也没用过一次。),一袋洗衣液,一瓶护发素,一小提纸抽……

晓因为腰部问题,来了快一个月,一直是在周边转。我因为初来乍到,对一切都感觉新奇,尽管腰部不适,我的活动范围也比晓要扩大很多。

我探索了周边的各种设施,包括附近的商场、市场、药店、医院、学校,甚至逛到军事管理区的院里……

这里军事管理区守着祖国的南大门,那天正好夕阳西下,一扭头,夕阳挂在椰树旁,宁静优美,掏出手机准备拍照,被门岗立刻制止。哈,忘记了军事区域不允许拍照。我赶紧收起手机,目测欣赏美景。

每天步数不算多,但是对于闪了腰的人来说还是不少了。这样的步行并没有加重我腰部的疼痛,腰反而迅速好了。

每天晚上睡前贴3贴艾灸贴,第二天早上起床时揭下。第三天早上起来,我甚至觉得腰部没有任何不适了。

4月3号,在来三亚五天后的早上,我甚至忍不住换上运动装,到大东海广场上试着跑了1km。


晓被腰部问题折磨十多年,多次警告我,要多休息,少走路,更不能跑步。她的腰就是因为十几年前第一次腰疼不注意,坚持劳动,后来一再复发,导致目前严重的状况。

她的现身说法不得不让我重视。于是我调整了之前的旅居计划……

    转藏 分享 献花(0

    0条评论

    发表

    请遵守用户 评论公约

    类似文章 更多