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不同经脉中的气血在不同的时辰有盛有衰,中医哲学主张天人合一,认为人是大自然的组成部分,人的生活习惯应该符合自然规律。如果能够弄明白身体的“值班表”,几点叩齿、几点梳头、几点敲心包经,养生则事半功倍。
来自: 一起成长一起学 > 《养生》
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