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【学点哲学】 焦虑是病，文字是药，细细品味，慢慢疗愈 焦虑，乃现代人之通病也。若说其为病，实不为过。病在何处？病在心头，病在思绪。 人言：“心中若有千千结，便是病根所在。” 今人忙碌于世事，奔波于名利，焦虑如影随形，挥之不去。 每每夜深人静，灯火阑珊处，独坐一隅，焦虑之情油然而生。或忧前程未卜，或愁世事难料，或惧时光匆匆。此时，心头似有万斤重，难以释怀。焦虑之病，犹如野草，春风一吹，便生满园。 然文字者，实乃良药也。何以言之？文字能抒胸中之闷，能解心头之结。古有文人墨客，以诗酒为伴，以文字疗心。今人虽身处繁华世界，亦可借文字之力，疗愈焦虑之病。 细细口味文字，便觉其中别有洞天。或读古人之书，领悟先贤之智慧；或写己之所感，抒发内心之真情。文字如水，能洗涤心灵之尘埃；文字如火，能点燃希望之灯火。 吾尝于夜深人静时，执一册书，品一盏茶，慢慢品味文字之美。书中之言，如涓涓细流，缓缓流入心田。读至深处，忽觉心头一轻，焦虑随之烟消云散。此时，方知文字之妙，实乃疗愈之良药。 又或于闲暇之余，挥毫泼墨，抒写心中所感。字字句句，皆出自肺腑，情感真挚。写到动情处，不禁泪流满面。然泪过之后，心头却是一片清明。焦虑之病，在文字之中，渐渐消解。 焦虑虽是病，但文字却是药。细细品味，慢慢疗愈。文字之力，非言语所能尽述。愿诸君于忙碌之余，亦能静心品味文字之美，以文字疗愈焦虑之病。 夫人生苦短，何必为焦虑所困？放下执念，拥抱文字，让心灵在文字中得以栖息。如此，方能从容面对世事纷扰，笑看人生百态。 焦虑之病，非一日之寒。疗愈之道，亦非一蹴而就。然只要有文字相伴，便有希望在前方。愿吾辈皆能借文字之力，疗愈焦虑之病，活出一个从容、淡定的自己。  |
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