不甘心也要放下，及时止损，停止内耗，原谅别人，就是善待自己

在我们的生活中，总会遇到一些让我们感到不甘心的事情。或许是因为一段失败的恋情，或许是因为一份不如意的工作，又或许是因为一段糟糕的人际关系。不甘心，让我们陷入痛苦和挣扎，不愿接受现实，不愿放下过去的种种，结果却只能是让自己陷入更深的内耗。

不甘心，是人类的一种正常情感，它让我们追求更好，让我们不断进步。然而，过度的和不必要的不甘心，却对我们的心灵造成了巨大的负担。我们应该如何面对这些不甘心，如何让自己走出内耗的困境呢？

需要明白一个道理：放下，并不意味着放弃，而是为了更好地重新开始。当我们不甘心的时候，我们的内心其实是在抗拒接受现实，抗拒接受失败。然而，这样做除了让我们陷入更深的痛苦之外，没有任何积极的意义。相反，如果我们能够放下过去，接受现实，我们就能重新审视自己，找到新的方向，开始新的生活。

及时止损，是避免内耗的重要手段。当我们发现自己的不甘心已经开始影响我们的生活，就开始消耗我们的精力时，就应该及时止损。这意味着，我们需要停止对过去的纠结，停止对现实的抗拒，停止对自己的自责。只有这样，我们才能从内耗中解脱出来，重新找回生活的热情和动力。

原谅别人，就是善待自己。在我们的生活中，总会有一些人让我们感到痛苦和失望。他们或许伤害了我们，或许背叛了我们，让我们感到不甘心。如果我们一直抱着对这些人的怨恨，就无法真正走出痛苦。相反，如果能够原谅他们，我们就能够释放自己，让自己从痛苦中解脱出来。

不甘心、内耗、痛苦，这些都是我们内心对现实的抗拒。只有当我们真正接受现实，真正放下过去，真正原谅别人，才能走出内耗，走出痛苦，重新找到生活的乐趣。

不甘心也要放下，及时止损，停止内耗，原谅别人，就是善待自己。这不仅是一种生活态度，更是一种生活智慧。只有当我们能够做到这些，才能真正活出自己，活出幸福。