补肾的绝好方子 狗脊、川断、菟丝子各30克,水煎内服,可以起到壮腰、填精、补肾、强骨的作用。 具体方法: 1.熬药的时候,先把药在水中泡上半小时,然后加入400毫升水; 2.待药汁熬成一半后,把药汁倒出来,再用同样的方法熬一次; 3.把两次熬出来的药汁混在一起,每天早晚各喝200毫升。 一般来讲,坚持喝一周就可以明显看出效果了。 |
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