食材的使用须知食物对疾病有食疗作用,但如运用不当,也可以引发病或加重病情。因此,在使用药膳食疗的过程中,一定要掌握一些食材的使用禁忌知识,才能安全有效地避开这些误区,从而让养生更具有科学性和安全性。同时,食物与中药材的搭配也需注意,这些知识都是前人在日常生活中总结出来的经验,值得我们重视。所以,我们在烹调药膳时应特别注意中药与食物的配伍禁忌,只有了解了这些禁忌,才能更好地规避这些问题。 食材的食用禁忌1.不适合某些人吃的食物 白萝卜:身体虚弱的人不宜吃。 茶:空腹时不要喝,失眠、身体偏瘦的人要尽量少喝。 胡椒:咳嗽、咯血、喉干、口臭、齿浮、流鼻血、痔漏的人不适合吃。 麦芽:孕妇不适合吃。 薏苡仁:孕妇不适合吃。 杏仁:小孩吃得太多会产生疮痈膈热,孕妇也不可多吃。 西瓜:胃弱的人不适合吃。 桃子:产后腹痛、经闭、便秘的人忌食。 绿豆:脾胃虚寒的人不宜食。 枇杷:脾胃寒的人不宜食。 香蕉:胃溃疡的人不能吃。 2.不宜搭配在一起食用的食物 牛奶和菠菜一起吃会中毒。 柿子和螃蟹一起吃会腹泻。 羊肉和奶酪一起吃会伤五脏。 蜂蜜与葱、蒜、豆花、鲜鱼、酒一起吃会导致腹泻或中毒。 李子和白蜜一起吃会破坏五脏的功能。 芥菜和兔肉一起吃会引发疾病。 3.不宜多吃的食物 木瓜多吃会损筋骨,使腰部和膝盖没有力气。 杏仁吃太多会引起宿疾,使人目盲发落。 醋多吃会伤筋骨、损牙齿。 乌梅多吃会损牙齿、伤筋骨。 生枣多食,令人热渴气胀。 李子多吃,会使人虚弱。 胡瓜多吃,动寒热、积瘀血热。 酒喝得太多会伤肠胃、损筋骨、麻醉神经、影响神智和寿命。 盐吃得太多,伤肺喜咳,令人皮肤变黑、损筋力。 糖吃得太多,会生蛀牙,使人情绪不稳定、脾气暴躁。 菱角吃得太多,伤人肺腑、损阳气。 肉类吃得太多,会让血管硬化、导致心脏病等。 食材与药材的搭配禁忌猪肉:不能和乌梅、桔梗、黄连、苍术、荞麦、鸽肉、黄豆、鲫鱼同食。猪肉与苍术同食,令人动风;猪肉与荞麦同食,令人毛发落、患风病;猪肉与鸽肉、鲫鱼、黄豆同食,令人滞气。 猪心:不能与吴茱萸同食。 猪血:不能与地黄、何首乌、黄豆同食。 猪肝:不能与荞麦、豆酱、鲤鱼肠子、鱼肉同食。猪肝与荞麦、豆酱同食,令人发痼疾;猪肝与鲤鱼肠同食,令人伤神;猪肝与鱼肉同食,令人生痈疽。 鸭蛋:不能与李子、桑葚同食。 狗肉:不能与商陆、杏仁同食。 羊肉:不能与半夏、菖蒲、铜、丹砂、醋同食。 鲫鱼:不能与厚朴、麦门冬、芥菜、猪肝同食。 龟肉:不能与酒、果、苋菜同食。 雀肉:不能与白术、李子、猪肝同食。 |
|