女性多吃这几样，乳房会多对你“微笑”

1、丝瓜：

其实丝瓜清热解毒的效果非常好，而且可以催乳解郁，多吃丝瓜，可以促进血液循环，疏通络脉。

对保护乳房也能起到很好的作用，其实丝瓜全身都是宝，可以吃，每周吃三四次丝瓜可以保护女性健康。

2、陈皮：

中医书上也有记载，它能疏肝理气，调节体内气血，对于女性朋友，如果经常食用，可以促进泌乳，化解停滞。

所以可以适当喝一些陈皮泡水，可以有效的呵护乳房健康。

3、当归炖鸡：

平时多喝鸡汤，可以滋补身体，如果能在鸡汤里放一些当归，可以调经止痛，还能有效缓解气血不足，特别是对有乳腺结节的女性朋友，能很好的疏通乳房。