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最近看了一个访谈，问题是“你们觉得妈妈最爱谁”，被采访者中有一位妈妈指向了自己，她说：“我指我自己的原因是要告诉自己，从今天开始我要最爱我自己。” 这句话给了我很大触动，人的一生中会扮演很多角色：子女、父母、职员……在众多角色中，有时会忘了背后的自己。 在不同的角色中转换，却别忘了“你”先是自己。 01 找回自己：NPC也有自己的副本 小时候的认知里只有伙伴和泥巴。 在秋收的稻谷旁兴奋地玩着过家家，“我扮爸爸，你扮妈妈”；用吃剩的果冻壳塑泥巴，“这是桌子，那是院子”。 长大后的世界里见惯了高楼大厦，辗转在不同地点，肩上有责任，背上有压力，好像童年的镜头突然拉远，汹涌的人潮中，望不到自己的脸。 随着社会的发展、个体认知的建构，我们会发现世界大到没有边界，自己小到如沙漠之砾。 各种社交媒体的涌现，带来的不仅有令人神往的远方，还有消散不掉的焦虑。 在焦虑中滋生出迷茫，在迷茫中走失了方向。有人戏称自己是这个世界的NPC，但我想说NPC也有自己的副本。 50岁的苏敏阿姨忍了半辈子，让了半辈子，最后决定用自驾游的方式找回自己。从住车顶帐篷到拥有自己的房车，在旅行途中，她看到的不仅是沿路风景，更是埋藏在内心深处的自己。 正如苏敏阿姨自媒体账号中所写的“每一个人最终的归宿，都是自己”。  02 认识自己：世界上没有两片完全相同的叶子 被催促长大的一代，步履不停，像生产线上的流水娃娃，按照“好孩子”的标准被塑造、被修饰，我们也曾对这标准深信不疑。 “别人家的小孩”总是父母口中神仙般的存在，我们试图成为他们的样子，抹掉与大部分人相异的棱角，小心擦拭，变成一个陌生的自己。 突然某一天，坐在镜子前，端详许久，恍然明白我们不可能完全成为另外一个人，那为什么不成为更好的自己呢，重新认识自己吧。 最近几年，考公的热度居高不下，考研大军也愈加壮大，有些同学一举上岸，也有些同学考场失意。 山东某地一女生在网上分享了自己的考研经历，花两年上岸，读研一学期后决定退学。 原因是读研生活不符合女生的原本设想，相对于循规蹈矩的按指令完成任务，她更倾向于从事付出就有回报、成就感较高的工作。 有人会惋惜女生花费的那两年时间，但相反，女生觉得这段经历带来的成长才是最重要的，也是通过这段经历，让她重新认识了自己，明确了自己的方向。 03 爱上自己：从拥有“配得感”开始 “谦让”似乎成了一种魔咒，像墙角的藤蔓，肆意生长，当试图反抗时，身后的藤条突然变长，将身体紧紧裹住。 我们仿佛生来就有爱人的本能，甚至超过了爱自己。 对于喜欢的东西，我们被要求分享，对于别人的热情反馈，会感到受宠若惊。 一切的源头都是缺失“配得感”，这是一个心理学概念，指的是个人坚信自己应该得到某些东西的信念。通俗来说，就是一种自己配得到某些东西的感觉。 比如在爱情中，缺失“配得感”的一方，会对另一方的爱意产生怀疑，认为自己不配拥有对方的付出。 那么该如何拥有“配得感”呢，首先要做的是爱上自己，只有对自己满意，认为自己值得，才会有多余的爱，生长出爱人的能力。 爱自己，是一种勇气，也是一种智慧。 马克思说，“人的本质是社会关系的总和。” 我们处在巨大的社会网中，为子、为父、为母、为事，无法逃避，但可以从每个角色中认识不一样的自己，爱护每一个自己。 人生路漫漫，好好爱自己才是生活的开端。 愿你忠于自己，活的认真，笑的放肆。  作者简介：巧克力，Life was like a box of chocolates，you never know what you're gonna get。 |
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