【原】罹患抑郁症的你是否对生活真的失去了希望

4月19日，江苏镇江发生一起跳河事件，当天在人民大桥上，有一个穿着白色上衣，下身穿牛仔裤的女孩子，年纪看上去不到二十岁。这个女孩子翻过护栏，站在桥边上，她神情恍惚，似乎有想不开的事情。

从画面中看，该女子在跳河前多次哭泣，极度悲伤，不知道她遭遇了怎样的困境，无助地抹着眼泪。

她用手擦干眼泪后，拿着手机发了几条信息，不知道是不是在给亲人留下最后的话，感觉此时此刻的她绝望到了极点。

据网上知情人士透露说该女孩今年16岁，是一名初中毕业生。大家对女孩跳河的原因猜测纷纷，有人说是和父母闹了矛盾，有人认为这个年纪的女孩也有可能是因为情感问题。

女孩为何跳河我们不得而知，可在跳河前女孩的眼神透露着厌世和绝望。她不断的拿着手机看，是否是在等待能给她带来希望的一个消息呢？

小编在这里突然想到史铁生《务虚笔记》里的一段文字：“一个真正想死的人，不会再计较人们说什么，一个拿死说来说去的人，并不是真的想死，而是还在渴望爱”。

其实在接触过大量抑郁症患者后，有些抑郁症患者的问题是生理性抑郁，什么是生理性抑郁呢？

生理性抑郁症又被称为内源型抑郁症（Clinical Depression），是因为脑部五羟色胺（血清素）异常导致的。这种化学成分几乎直接影响着人“愉悦”“高兴”等积极情绪。这种情况导致的抑郁症是纯生理的。这种情况与性格坚强乐观与否无关，患者则必须吃药，必须要有医生介入进行治疗。

而也有一些患者的抑郁症与环境、创伤等一些因素相关。

心理性抑郁症的患者拯救他们的第一步，就是让她们要感到自己是被爱、被理解的，首先带给他们生活的希望。

对于抑郁症患者来说，理解和陪伴是非常关键的。

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首先，我们需要理解抑郁症的本质。抑郁症并非一种简单的情绪低落，而是一种持久的情绪障碍，患者会感到无助、无望和虚弱。

他们可能失去对生活的兴趣和热情，经常感到疲倦和沮丧。理解抑郁症的特点有助于我们对患者的痛苦有更深入的认识。

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其次，抑郁症患者需要充分的理解和支持。他们可能会感到孤立和不被理解，因为很多人对抑郁症缺乏足够的认知。

作为朋友、家人或同事，我们需要给予他们真实的关心和耐心的倾听。

尽量不要用简单的解决办法去对待他们的困扰，而是试图理解他们的感受和情绪。支持他们寻求专业的帮助，提供必要的支持和陪伴。

陪伴对于抑郁症患者来说是至关重要的。抑郁症常常使人感到孤独和无助，而陪伴可以给予他们一种安全感和情感支持。

陪伴并不意味着每时每刻都要陪在他们身边，而是要给予适当的关注和照顾。

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同时，我们也需要关注自己的身心健康。陪伴一个抑郁症患者可能并不容易，因为他们的情绪波动和消极情绪可能会对我们的心理产生影响。

因此，我们需要学会照顾自己，寻求支持和指导，以确保我们能够提供稳定和持续的陪伴。

抑郁症是一种无法轻视的心理健康问题，但通过理解和陪伴，我们可以帮助患者渡过难关。

给予他们理解和支持，让他们感受到他们并不孤单。同时，我们也要关注自己的身心健康，确保我们有足够的能力去陪伴他们。

抑郁症并不可怕，可怕的是没有人帮助罹患抑郁症的他们看到生活的希望。