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弘一法师说：“人不会因为一件喜事高兴一年，却能因为一个创伤抑郁终生。人生在世，其实就两件事，一是身体舒适，二是灵魂自在。 收拾好心情，让时光安暖，让岁月平稳，在人生的每一个时段，要学会自我消化和自愈，让自己活得惬意，过得舒坦，这就够了。” 人这辈子，不要指望什么意义。“寄蜉蝣于天地，渺沧海之一粟”，在偌大的宇宙面前，人生算什么，人类又算什么！ 生命是一场体验，把自己弄得健健康康的，高高兴兴的，就是最顶级的生命价值。  健康才能活得好没有健康的人，就算拥有滔天权势，泼天富贵，也不会有一丁点快乐。 一个健康的乞丐，比生病的国王更快乐。 人性的一个弱点，就是在拥有健康的时候无视健康，在失去健康的时候，千方百计寻找健康，但为时已晚。 任何时候，都要把健康放在第一位，不要把健康当儿戏，更不要抱着侥幸的心理，肆无忌惮作贱自己的身体。 当你功成名就，拥有健康，才能享受生活。当你落魄潦倒，拥有健康，才能东山再起。即便一辈子都不能功成名就，只有拥有健康，吃嘛嘛香，玩嘛嘛爽，尽情感受人间烟火，享受岁月静好，不是一样美妙吗！ 健康才能活得好！追求有节制的自由，不以健康为代价追求任何身外之物。  高高兴兴最重要小说《活着》里面，家珍和福贵在一起度过风雨飘摇的后半生。福贵觉得自己太窝囊，让家珍过得捉襟见肘，实在惭愧。 家珍说：人活着就图一个高兴，只要高兴，穷也不怕。 的确，穷富成败，荣辱兴衰，就看你怎么看待。如果看得开，这些身外之物都不值一提，顺其自然就好。有则锦上添花，无则依旧风华。只要知足常乐，随遇而安，开开心心，就是当下最好的生活。 唐伯虎说：“别人笑我太疯癫，我笑他人看不穿。不见五陵豪杰墓，无花无酒锄作田。” 人都会死，都要变成黄土，回归永恒的虚无。既然如此，为什么不能活得尽兴一点，洒脱一点，高兴一点。 蝇头微利，是是非非，随他去。人情冷暖，世态炎凉，随他去。只要高高兴兴，过好每一天，比什么都强，比什么都值得。 人生太短了，太珍贵了，别想那么多，健健康康，高高兴兴，你就赢了。  |
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