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弘一法师说:“人活着，不要太能干了，太能干的人，到老了身体都不好，当你喊苦喊累的时候，没有人愿意听。钱，有人花，罪，却只有自己受，你要记住，健康永远要排在第一位。” 在这个纷繁复杂的世界上，人们往往为了追求更好的生活，为了成功和更多的利益，忽视了身心的健康，在得失之间，甚至不惜透支自己的身体健康，来换取一些自己想要的东西。 然而，只有到了一定的年纪，你才不知道，你人生中最值得炫耀的不是你的财富，而是健康。 因为任何人在疾病面前，都会显得无能为力，即便有一点钱，但是，也是杯水车薪，也是无济于事。 如果不懂得珍惜自己的健康，或许，你曾经以为自己有权力能够解决很多问题，但是，当身体有问题了，你有多大的权力，也是没用的。 只有当自己躺在病床上的时候，才会知道功名利禄一切都是过眼云烟，只有健康才是你最好的拥有。 人生中最不应该的，就是牺牲健康换取身外之物，不懂得珍惜生命，不懂得爱惜自己，而让自己在不应该的事情上消耗生命。 人活着，最好不要太能干了，不要太强势了，觉得自己什么都能干，总是让自己处于高压状态，把不应该自己承受的也都揽过来，忘记了维护自己的健康。 直到自己被累倒了，或是身体出了问题，才知道，自己没有了健康，曾经做的一切也都瞬间归零。 当你老了，身体受不了，开始喊苦喊累时，你会发现，人性冷淡，世态炎凉，没有人会理解你的苦衷。 因此，活着就要尽量让自己注意身体健康，因为当你丢失了健康，你曾经所有的一切都会功亏一篑，化为乌有。 你的钱，有人花，而你的罪，只能自己受，即便你有再的钱，也不能买来健康，因为健康是无价之宝，只能眼睁睁看着别人享受。 有句话说得很好：“人生没有如果，只有后果和结果。”若当初不懂得珍惜，最后只剩下后悔。 当自己过度付出而受罪的时候，只能让自己一个人痛苦地煎熬，也让自己明白，一切都不是偶然，都是有因果的，你现在受的罪，都是你自己曾经的选择，才会让你承担现在的后果。 很喜欢《杨绛传》中的一段话：“有朝一日，荣华富贵，须得养好身子，方可享尽余生。万一哪一日，你身败名裂，也要养精蓄锐，重新崛起。切记，健康并非首要，但却是唯一！对着镜子照一照，才发现自己才是最贵的。” 任何时候，都要让自己要记住，健康永远要排在第一位。没有了健康，一切都没有了意义。 只有拥有健康的身体，才能享受属于你的一切，否则，你的钱会有人替你花，你的职位别人一样可以代替，你的一切都会被别人享用。 其实，我们活着就是为了看这个世界的美好，看世界的精彩，让自己享受活着的乐趣，而不是一味地付出，最终让自己受罪。 人这辈子，你挣多少钱，在健康面前，都是0和1的关系，没有了健康，0后面的数字也就没有了意义。 只有拥有健康，你的人生中一切的希望才有可能实现，拥有健康，可以让你失败了东山再起，也可以让你赢得更好的未来。 莫言说：“人这一辈子！除了健康，都是在瞎折腾，健康是自己的奢侈品。一百年以后，没有你，也没有我。我们奋斗一生，带不走一草一木。我们执着一生，带不走一丝虚荣爱慕。时间一到，该老的老，该走的走，照顾好自己的健康和情绪，你就赢了一大半。” 因为人生最大的财富就是健康，当我们想明白了，就会发现，除了健康以外的事情，都是瞎折腾。 若是没有了健康，再多的金钱和名利，都不复存在，时间一到，一切都会消失，这也是自然的规律。 不可否认，等我们离开这个世界的时候，什么也留不下，什么也带不走，因此，又何必让自己活得不开心呢？ 那么，就让自己不要苛求完美，不要太能干，不用等老了以后身体不行了，所有的罪都要自己承受。 所以，不管什么时候，都不要为难自己，不要太勉强自己做事，能够好好吃饭，好好睡觉，有一个好身体，这才是聪明的活法。 在人生的任何阶段，我们都没必要逞能，要学会做自己力所能及的事情，只要做到量力而行，永远把健康放在在第一位，这才是你明智的选择。  |
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