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◆ 枚庸 托尔斯泰说，健康是身体的力量，是心灵的食粮。 尽管我早就意识到，随着年岁的逐渐增长，身体已大不如从前，每回体检的异常指标，都表明着机能的衰退，但是在生活中，不自觉认为还很年轻，仍有折腾的资本。 在快节奏的现代生活中，我们忙碌于繁重工作与各种琐事，奔波在被动应酬和各类关系之间，难免有熬夜、喝酒、抽烟等不良习惯，常常对健康问题视而不见。 我的坏毛病也不少，加班熬夜居多，不断消耗自己的身体。特别是由于工作的性质，长期久坐，缺乏运动，加上非常喜欢吃海鲜和内脏，都在悄悄地损害着健康。 今年春节之后，一直感觉身体状态不佳，偶有头疼，时而咳嗽，却没有太过在意。前几天清晨起来，右脚小趾突然感到灼热、胀痛，这两天又转移到了左脚大拇指。 想起自己居高不下的尿酸指标，第一反应是痛风。转而又心存侥幸，判断应该不会这么倒霉。后面也没见有什么好转，查了下症状，估计真的是痛风初期，至少是前兆。 当身体发出警报，不得不引起足够的重视，当保持应有的克制，比如喜好的基围虾、肚尖、花肠以及豆制品，必须注意食量了，最麻烦的是啤酒，姑且就干脆戒了吧。 上周，老爸说脑袋左侧长包有点痛，后来发展到左眼皮都肿了。到医院一检查，被诊断为带状疱疹。这是种因免疫力低下、病毒侵入而对神经和皮肤影响的病症。 对比他的生活和饮食习惯，至少比我的健康要多了，但毕竟岁月不饶人。据说，这常发在50岁以上人群，身边也有同事得过，若是长在腰部，更是坐卧难安。 忽然意识到，健康的确太重要。记起当初崴脚住院时的感慨，人失去什么，才会更加珍惜什么。如果没有健康，所有对美好生活的追求，都等于是徒劳。 自己一旦丢掉了健康，拿什么去选择想要的生活、追逐所谓的梦想、探索未知的世界，也无法去游历大好河山感受风景壮美，去陪伴家人朋友度过快乐时光。 正如马雅可夫斯基的话，“世界上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣裳”。物欲名利，都只是表面的光鲜，身体健康，却是实实在在的财富。 人生的道路还很长，自当珍视健康、珍爱生命。 写于2024年4月22日傍晚
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