你好，欢迎来到精进人生论，我是精进的微光，陪你一起成长，一起变得更好🌱
复盘是一种立足于实践，以成果来检验认知，从自身经历中反思感悟的一种学习方式。复盘之所以能够在“VUCA”时代促使我们的思维不断进阶，主要原因体现在三种学习机制上，即向行动学习、向自己学习、向过去学习。因此，我以复盘思维为基每周做一次总结，目的在于不断的调整、更新和超越自己。2024年第16周的时间分配和使用相对合理，生活类耗时较15周有所减少，娱乐时间偏长，本周需要调整。乔布斯曾说，“在你生命的最初30年中，你养成习惯；在你生命的最后的30年中，你的习惯决定了你。”最能改造你的，是你的习惯。当真正养成了好习惯，其长远影响将会是巨大的。上周输入主要来自微信读书和有声书主播视频，上周每一天都在阅读，本周继续保持阅读的习惯。就是阅读而言，没有另外印象特别深刻的内容，在这里分享五句让我印象深刻的文字给你～01人类最无聊的脑活动之一：思考别人怎么看自己，人生最徒劳的事情之一：太在乎不在乎自己的人。（by 佚名）02我常常为之感到后悔的是那些我没做过的事、没选的那个选项。我们大部分时间都在害怕失败，害怕拒绝。但是后悔才是我们最该害怕的事。失败是一种答案。拒绝也是一种答案。但后悔却是你永远得不到答案的永恒问题。（特雷弗·诺亚 《天生有罪》）03你得学会放手，一开始会有点难受，之后就会觉得很舒服了，丢东西是件好事。（from 《小大人》）04停止过度思考的方法之一是专注于当下，专注于手头要做的事，不要活在对回忆的加工中，也不要活在对未来的幻想里。（by 佚名）05所谓真实，就是不再害怕别人的评价，好是我，坏也是我，横竖都是我。因为我比别人更知道自己的缺点，所以别人批评得对时，我并不生气；别人批评失之偏颇，我也能一笑了之。（刘同 《谁的青春不迷茫》）
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